Puszysty, lekki, zdrowy omlet

Lena Gotuje

Składniki:2 jajkałyżka mąki pełnoziarnistejłyżeczka otrąbsól pieprz do smakuPrzygotowanie:Białka i żółtka oddzielamy od siebie. Białka ubijemy na sztywno. Do żółtek dodajemy mąkę, otręby szczyptę soli i pieprzu. Mieszamy, stopniowo dodajemy białka.Masę...

Lena Gotuje25 sty 15

śniadania

45 przepisów

Lena Gotuje

Niestety ten blog nie ma opisu

315100

Polecane przepisy

Marchewkowo-czekoladowy omlet z mąką kokosową

To najprawdopodobniej najbardziej puszysty omlet, jaki miałam okazję zrobić! Jeśli szukacie pomysłu na urozmaicenie śniadań, koniecznie musicie wypróbować ten przepis na omlet z mąką kokosową. Dodatek marchewki sprawia, że placek nie jest suchy, a jedn...

Planeta Smaku

Fit, Bez glutenu, Kakao, śniadanie, Bez cukru, Mąka kokosowa, Marchew, Omlet

Marchewkowo-czekoladowy omlet z mąką kokosową

Planeta Smaku

Fit, Bez glutenu, śniadanie, Bez cukru, Kakao, Mąka kokosowa, Marchew, Omlet

OMLET Z FETĄ I POMIDORKAMI

Omlet to nic prostszego niż roztrzepane jajka z dodatkiem mleka. Taki prosty, pyszny i puszysty omlet z fetą i pomidorkami to idealny pomysł na śniadanie. Jako dodatków użyjcie to co najbardziej lubicie. Pyszności, zachęcam do spróbowania!

green goodies

PRZEPISY, INNE, Fetą, śniadanie, Omlet, Zdrowe śniadanie, Omlet z fetą, Omlet z warzywami

Siemię + woda + sól + kakao + orzechy

Mus kakaowo-orzechowy - lekki, puszysty i zdrowy deserCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, Deser, Inne, Kakao, Siemię lniane, Orzechy, Migdały, Sól, Ksylitol, Orzechy włoskie, Soda

OMLET KOKOSOWO-DYNIOWY ( na mące kokosowej ) – dietetyczny – BE FIT!

Omlet to słowo, które chyba najczęściej kojarzy nam się z posiłkami sportowców czy też osób będących na diecie. Dziś pokażę Wam fantastyczny pomysł na kolejny dietetyczny omlet, który niedawno zagościł w mojej diecie i z całą pewnością pozo...

Ostra na Słodko - blog kulinarny

Dania mączne, BE FIT!, PRZEPISY, Dania owocowe, Naleśniki, Fit, Kokos, Owoce, Dieta, Dynia, Jajka, Jogurt, Omlet

Puszysty omlet biszkoptowy z owocami lata

Puszysty i delikatny omlet biszkoptowy z owocami lata - jedna z ostatnich okazji na zjedzenie takiego śniadania. Lekki i bardzo smaczny posiłek, który zapewni Wam energie na długi poranek. Polecam!Składniki na 1 porcję:2 jajka2 łyżki mąki pszenne...

Kuchnia w wersji light

śniadania, Omlety i naleśniki

Bezglutenowy omlet biszkoptowy z chia

Omlet biszkoptowy to idealna propozycja na codzienne śniadanie. Jeśli dodamy do tego jeszcze nasiona chia i sezonowe owoce to mamy lekki, zdrowy i przepyszny posiłek na rozpoczecie dnia. Śniadanie mistrzów!SKŁADNIKI:2 jajka (osobno białko i...

Kuchnia bezglutenowa

Nutri Free, śniadania, Desery, Placki i naleśniki

Leciutki omlet biszkoptowy dla NieAlergika

Powiem Wam szczerze - nie lubiłam omletów, dopóki nie zrobiłam tego. Ten nie smakuje jak omlet, raczej jak biszkopt. No pyszne ciasteczko, po prostu. Jest puszysty, lekki i nie opada.Moi alergicy mogą już jajka od czasu do czasu, więc takim omlec...