Placuszki otrębowe

Lekki brzusio.
Przepisy
419
Kategorie
80
Placuszki otrębowe
Placuszki otrębowe
Placuszki otręboweSkładniki (na ok 10 sztuk):30 g otrębów pszennych - 6 łyżek40 g otrębów owsianych - 4 łyżki20 g mąki pszennej - 3 łyżki2 łyżki pestek dyni1 jajko1-2 łyżki cukru trzcinowego100 ml maślankipół łyżeczki sody oczyszczonejolej rzepakowy do...
Lekkie, śniadanie, Owoce, Płatki/otręby, Mąka, Placuszki
lekkie
lekkie
307 przepisów
Ciasteczka owsiane bez tłuszczu i jajekRolada wieprzowa z farszemPralinki daktylowe z amarantusemPasta brokułowa Ciasteczka owsiane z orzechami Koktajl z jarmużem
Zobacz cały przepis
Lekki brzusio.
Niestety ten blog nie ma opisu
41980
Polecane przepisy
Przepis na Pomysł na śniadanie: jajko sadzone z plackami otębowymi
Pomysł na śniadanie: jajko sadzone z plackami otębowymi
Szybkie i łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie na ciepło - czyli tak jak lubię najbardziej!Składniki:na placki otrębowe:5 łyżek otrąb owianychjajkodwie łyżki jogurtu naturalnego,szczypta solidodatkowo:jajko1/4 papryki czerwonej,1/4 papryki żółtejszczy...
Lena Gotuje
śniadania, Pomidory, Papryka
Przepis na Placki z otrębami
Placki z otrębami
Na niedzielę. Otrębowe placuszki.A za oknem wczoraj był marzec,a dziś jest październik. Zmienia sięnie tylko pogodaplacki/ pancakes z otrębami; śmietana kokosowa, syrop ryżowyPrzepis:własny/ 1 porcja /3 łyżki mąki pszennej2 łyżki otrąb psze...
Tost z dżemem - pomysły na śniadanie
Na słodko, Placki, Naleśniki, Cynamon, Otręby
Przepis na Zdrowo i smacznie na śniadanie
Zdrowo i smacznie na śniadanie
Po świątecznym obżarstwie, a przed wciśnięciem się w sylwestrową kreację czas na detoks. Przed Wami śniadanie idealne - zdrowe, pyszne i odchudzające. Przepis na placuszki pochodzi ze znanej diety dr Dukana, jednakże został wzbogacony o odrobinę smaku ...
Relax, take it tasty
Słodkie, Proste, Jajko, Jogurt, Jabłko, Banany, Borówki, Ananas, Otręby owsiane
Przepis na Otrębowe placuszki śniadaniowe.
Otrębowe placuszki śniadaniowe.
Czy ktoś z Was był kiedyś na szalonej diecie Ducana? Ja przyznaję bez bicia - tak. Ta niezwykle wywołująca złe emocje dieta pomogła mi podczas pierwszych kroków odchudzania. Rzecz jasna każdy jest dorosły i ma prawo decydować za siebie. Jeśli chodzi o ...
ZdrowAlternatywa
Przepis na Owsiane placuszki i BOOM malinowe
Owsiane placuszki i BOOM malinowe
  Tym razem z placuszkami otrębowymi było tak że w ogóle ich nie planowałem. Przyjechałem po pracy. Głodny. Zobaczyłem co jest w lodówce. I do dzieła Płatki owsiane są, mąka pszenna i owsiana jest mleko, cukier, drożdż...
Simon COOKs
Notes, FIT, Placki i Naleśniki, Placuszki, Otręby, Aliny
Przepis na Placuszki otrębowe
Placuszki otrębowe
Placuszki otręboweSkładniki (na ok 10 sztuk):30 g otrębów pszennych - 6 łyżek40 g otrębów owsianych - 4 łyżki20 g mąki pszennej - 3 łyżki2 łyżki pestek dyni1 jajko1-2 łyżki cukru trzcinowego100 ml maślankipół łyżeczki sody oczyszczonejolej rzepakowy do...
Lekki brzusio.
Lekkie, śniadanie, Owoce, Płatki/otręby, Mąka, Placuszki
Przepis na Placuszki otrębowe FIT!
Placuszki otrębowe FIT!
Dzisiaj publikuję kolejny przepis z cyklu FIT- placuszki otrębowe.Potrawa zaczerpnięta z diety proteinowej.Placuszki są pyszne, syte i nie zawierają dużo kalorii a czas ich przygotowania to góra 7-8 minut.Przepis naprawdę warty polecenia!Placuszki otrę...
Paapilotkaa
Obiad, FIT, Otręby, Placuszki
Przepis na Niby chlebki śniadaniowe
Niby chlebki śniadaniowe
Śniadanie mistrzów :)Ostatnimi czasy szukałam alternatywy dla chleba. Nic nie poradzę na to, ze uwielbiam wszelkie kanapki, a to jak wiemy odchudzaniu nie służy. Przerobiłam już placki i placuszki, naleśniki i inne propozycje, nawet sięgając po mąki be...
Szepty Domowe
śniadanie, Kolacja, Pieczywo, Dietetycznie, Dietetyka, Otręby
Podpowiedzi wyszukiwań
1' AND AND/**/9198/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9198=9198)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1" AND AND/**/9198/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9198=9198)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1' AND AND/**/8827/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8827=8827)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1' AND AND/**/8827/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8827=8827)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1') AND AND/**/7850/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7850=7850)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1') AND AND/**/7850/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7850=7850)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1' AND AND/**/7397/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7397=7397)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1' AND AND/**/7397/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7397=7397)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1 AND AND/**/5663/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5663=5663)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1 AND AND/**/5663/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5663=5663)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1AND/**/10276/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10276=10276)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1AND/**/10276/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(10276=10276)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1) AND AND/**/5353/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5353=5353)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1) AND AND/**/5353/**/IN/**/(SELECT/**/('~'+(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(5353=5353)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END))+'~'))-- -
1' AND AND/**/1123=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1123=1123)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -
1' AND AND/**/1123=CAST('~'||(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(1123=1123)/**/THEN/**/1/**/ELSE/**/0/**/END))::text||'~'/**/AS/**/NUMERIC)-- -