Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Wszystkie przepisy z bloga
Lekki brzusio.
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
419
Kategorie
80
Bezglutenowe ucierane ciasto ze śliwkami
Do tej pory myślałam i miałam nadzieję, że moim jedynym uzależnieniem jest Internet. Wiecie, chęć ciągłego podłączenia do sieci, nawet jakbym miała z niej nie korzystać to ważna jest dla mnie świadomość, że w każdym momencie mogę to zrobić. Bo kiedy ni...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
Słodkości
,
Owoce
,
Ciasto
,
Mąka
,
Bez glutenu
Owsiane placuszki szpinakowe
Wstałam o godzinie pierwszej w nocy w sobotę. W normalnych warunkach albo kładłabym się właśnie spać, albo w warunkach imprezowych sięgałabym po kolejnego drinka lub tanecznym krokiem wchodziła na parkiet. A tak jako odpowiedzialny 30-letni człowiek ws...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
śniadanie
,
Mąka
,
Placuszki
,
Bez glutenu
,
Szpinak
Sernik mango na zimno
U nas po przyjemnie ciepłym czerwcu i niesfornie upalnym lipcu nastąpiło ochłodzenie. Ale nie takie, że od razu trzeba kurtkę zakładać czy wyciągać z dna szafy grube swetry, ale takie, które daje wytchnienie. Jest błogie dwadzieścia kilka stopni, ideal...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
Słodkości
,
Owoce
,
Ciasto
,
Sernik
Omlet marchewkowy
Do niedawna nie lubiłam omletów. Kojarzyly mi się ze ścięta jajecznicą, bo mniej więcej w takiej formie podają je w hotelach. A ja w hotelach spędząłam czas tylko przy okazji zakrapianych wyjazdów integracyjnych, po których w ogóle nie byłam w stanie j...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
śniadanie
,
Omlet
Najlepsze ciasteczka owsiane
Wiecie, bo ja niby jestem na diecie. Zresztą jestem na niej niemal całe moje życie. Za każdym razem wybór drogi do lepszej sylwetki jest inny. Raz to jest zdrowe jedzenie, ale trochę sama wpuściłam się w sidła tego mitu, że zdrowe też odchudza. Bo nie ...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
Słodkości
,
Płatki/otręby
,
Ciastka
Śniadaniowe placki wytrawne
Okej, zaczęłam chodzić na basen. Albo inaczej, wróciłam na basen po 1,5 rocznej przerwie. Mam za sobą dopiero cztery wizyty, ale nakręcam się na więcej. Mam nadzieję, że motywacja mnie nie opuści bo nic tak nie buduje moich pleców i nie wypłukuje z nic...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
śniadanie
,
Placuszki
,
Mąka orkiszowa
Rustykalna tarta z czereśniami
Z tą tartą to było tak, że zobaczyłam na Instagramie super fit przepis na kruche ciasto. Ilość mąki dość standardowa, ale tłuszczu (oleju kokosowego) tylko 2 łyżki - pomyślałam, że spróbuję zaoszczędzić w ten sposób kaloryczność z tłuszczy i zrobię! Bo...
Lekki brzusio.
Słodkości
,
Owoce
,
Ciasto
Jogurtowe babeczki szpinakowe
Kolor zielony to dla mnie wiosna. Taka, która przychodzi po zimnych dniach, dająca nadzieję na odrobinę więcej światła, na wydłużenie ekstramalnie krótkiego dnia i nowe możliwości. Wiosna dająca drugie życie postanowieniom noworocznym i taka, która spr...
Lekki brzusio.
Słodkości
,
Babeczki
,
Szpinak
Zielone, szpinakowe nalesniki
Po fali dziwnych, niespotykanych upałów nadeszła chwila na zaciągnięcie się bardziej rześkim powietrzem. Cieszymy się my i cieszy się nasz pies, a może nawet on bardziej. Afrykańskie upały dla naszych futrzanych przyjaciół to nic dobrego i przyjemnego....
Lekki brzusio.
śniadanie
,
Szpinak
,
Naleśniki
Leciutki tort rafaello
Dopóki nie upiekłam swojego pierwszego tortu myślałam, że to trudne zadanie i roboty na pół dnia. Najtrudniejsza część to upiec biszkopt, ale biszkopt nie może się nie udać, to proste ciasto. Masa do przełożenia tortu to czysta fantazja. Odkąd maślane ...
Lekki brzusio.
Słodkości
,
Ciasto
,
Kaloryczne
,
Tort
Bananowo-kakaowe fit ciasto
Afrykańskie upały jakby zelżały. Przez wszystkie otwarte w mieszkaniu okna wkrada się przyjemne i rześkie powietrze, które pozwoli nam zasnąć. Zasnąć bez przekręcania się z boku na bok, bez pocenia się od samego leżenia i bez ciągłego wstawania, żeby c...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
Słodkości
,
Ciasto
,
Czekolada
Już nie młoda, jeszcze nie stara - 30 urodziny!
Dzień dobry, od dziś piszę do Państwa jako trzydziestolatka. To ten wiek, w którym już nie jest się młodym, bo przecież jeszcze niedawno sama mówiłam "taki starszy, koło trzydziestki", ale też nie jest się starym. To takie spotkanie siebie w pół drogi ...
Lekki brzusio.
Off topic
Bananowe fit gofry
Tydzień temu wróciłam znad morza. Tego naszego, wspaniałego, polskiego. Tego z piaszczystymi plażami i wyjątkowo ciepłymi falami w tym roku. To był bardzo krótki wyjazd, ale ważny, intensywny i pełen zabawy. Wieczór panieński, a w tym wypadku panieński...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
Słodkości
,
śniadanie
,
Gofry
Kokosowe ciasto z galaretką (bez glutenu i fit):
Pisałam wczoraj na fanpage o tym, że nie umiem pogodzić życia towarzystkiego z wirtualnym. Obiecałam też w niedzielę przepis na kokosowe ciasto z galaretką. Jest więc prawie północ, wróciliśmy z urodzin, dom śpi a ja w piżamie zasiadam do laptopa, żeby...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
Słodkości
,
Owoce
,
Ciasto
Ronic Led Zyle II - Recenzja
Przez ostatni długi, długi czas testowałam nowy sprzęt w mojej kuchni, a Wy mogliście podziwiać przepisy, które dzięki niemu powstawały. Teraz, wszystkim łącznie ze mną i firmą, która zdecydowała się oddać w moje ręce ten magiczny sprzęt, jestem ...
Lekki brzusio.
Off topic
,
Recenzja
Fit muffinki owsiane
Płatki owsiane są takie uniwersalne i można je jeść pod wieloma postaciami. Bardzo łatwo można zrobić z nich mąkę (wystarczy wsypać płatki do dobrego blendera, włączyć i blendować aż efekt nas zadowoli). Można zjeść w formie nazwijmy to podstawowej czy...
Lekki brzusio.
Lekkie
,
Słodkości
,
Płatki/otręby
,
Babeczki
,
Muffinki
←
Poprzednia
2
3
4
5
6
Następna
→