Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i fasolką szparagową

Lekcje w kuchni

Dziś kolejna odsłona fasolki szparagowej, tym razem w popularnej ziemniaczanej sałatce. Jej wersji jest bardzo wiele, można na przykład zrezygnować z jajek czy tuńczyka i zastąpić je ulubionymi składnikami. Taka sałatka smakuje najlepiej w temperaturze pokojowej. Smacznego:)

na 3 porcje:

3 ugotowane na twardo jajka,
5 małych ziemniaków,
ok. szklanki ugotowanej fasolki szparagowej,
biała część pora lub czerwona cebula,
kilka łyżek kukurydzy,
puszka tuńczyka
mały jogurt grecki,
ząbek czosnku,
ew. ulubione świeże zioła,
sól, pieprz

Ziemniaki i jajka pokroić w ćwiartki. Cebulę/por drobno posiekać. Składniki sałatki połączyć i oblać jogurtem wymieszanym z przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz solą i pieprzem; ewentualnie posypać świeżymi ziołami.

Lekcje w kuchni05 sie 15

Cebula, Salatki, Ziemniaki, Jajka, Por, Fasolka szparagowa, Kukurydza, Tuńczyk

132 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka nicejska z tuńczykiem, młodymi ziemniakami i fasolką

Sałatka nicejska z tuńczykiem to teraz doskonały pomysł na obiad lub kolację. Mamy akurat na straganach młode ziemniaki i świeżą fasolkę szparagową, a to obok... Artykuł Sałatka nicejska z tuńczykiem, młodymi ziemniakami i fasolką pochodzi z serwisu Ma...

Magazyn Kuchenny | Magazyn Kuchenny

Jajka, Pomidory, Ryba, Kuchnie świata, Fasolka szparagowa, Sałatki, Sałata cos, Kuchnia francuska, Tuńczyk

Sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową

Sałatka ziemniaczana z fasolką szparagowąMłode ziemniaki i fasolka szparagowa - to połączenie idealne na sałatka o tej porze roku. Przepis znalazłam, podobnie jak na sałatkę z pomidorów, w książce Italian Cooking School - Vegetables. Ponownie podkreśla...

Codzienne Gotowanie

Banalne, Szybkie (do pół godziny), Ziemniaki, Fasola, Kuchnia włoska, Fasolka szparagowa

Sałatka ziemniaczana z fasolką i jajkiem

Warzywa teraz są najlepsze, warto je zajadać pod każdą postacią. Sałatka ziemniaczana z fasolką powstała właściwie z tego, co zostało po obiedzie młodych pyrek i szparagowej fasolki. Pasowało mi do niej ugotowane jajko a dla kontrastu i ożywien...

Grażyna gotuje

Wegetariańskie, Sałatki, Sałatka ziemniaczana, Fasolka, Ziemniaki

Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową

Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową Kaszotto z indykiem, kalafiorem, kurkami i fasolką szparagową. Znacie te dni, kiedy nie macie chęci na gotowanie, ale i tak musi...

Lady housewife

Posiłki, Bezglutenowe, Mięsa, Przepisy fit, Dieta, Lunch do pracy, Kolacje, Kolacje na ciepło, Indyk, Kalafior, Kurki, Fasolka szparagowa

Zupa z fasolką szparagową i cynamonem

Dzięki Waszym mailom i komentarzom odkryłam ostatnio, że na blogu jest tylko jeden przepis z fasolką szparagową w roli głównej. []

jadłonomia · roślinne przepisy

Super prosty kurczak z fasolką szparagową i oliwkami

Dzisiaj proponuję Wam bardzo proste, a zarazem przepyszne, danie z kurczakiem i fasolką szparagową. Zobaczcie, jak bez większego wysiłku możecie przyrządzić zdrowe pełnowartościowe danie z kurczakiem:) We wrześniu można kupić

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Makaron

Zupa porowo-ziemniaczana z fasolką szparagową i szpinakiem

Zapraszam Was dziś na ulubioną zupę wszystkich maluchów (przynajmniej łakomczuchów moich i mieszkających w sąsiedztwie). To propozycja nie od święta, lecz na co dzień, zupa dla całej rodzinki. Nazwijmy modnie casual-dining :D Jest to wariacja na temat...

Trawka Cytrynowa

WEGETARIAŃSKO, DLA DZIECI, ZUPY, SZPINAK, POR, Fasolka szparagowa, Ziemniak

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Pyszne sałatki to podstawa jadłospisu każdego Zdrowożercy Przygotowane ze świeżych, dobrej jakości warzyw i owoców są nie tylko świetnym dodatkiem do potraw, ale same w sobie mogą być wspaniałym daniem głównym. Ja najbardziej lubię te z warzyw sezonowy...