Przepisy z kategorii Brokuł

Składniki1 brokuł ugotowany na parze 1-2 awokado,(zależy od wielkości,małe 2 ,duże 1)1 całą marchewka ugotowana na parze¼ łyżeczki kurkumy3 ½ szkl. buliony z kurczaka sól,pieprz do smakuokolo 1 szkl.startego sera cheddar WykonanieUgotować broku...

Składniki 1 brokuł- 2 szkl.posiekanego1 pierś z kurczaka -opcjonalnie3 marchewki1/3 płatków jaglanych1/3 szkl. bułki tartej 2 jajka1/3 startego sera cheddar 1 cebula czerwona posiekana drobno3 ząbki czosnkudodatkowo sos pomidorowy tut...

Składniki1 brokułpół serka typu Feta 1 mała śmietanka kremówkaparę sztuk anchois ser starty parmezan,lub dziugas ser,albo corregio serBrokułWykonanieZagotować w rondlu wodę .Do gotującej wody włożyć umyty i pokrojony na różyczki brokuł. Got...

Składniki 1 duży ,lub 2 mniejsze świeże surowe brokuły pokrojone na różyczki 1 łyżka oliwy extra virgin olive oil 1 łyżka posiekanego czosnku sok z pół cytryny skórki z polowy cytryny 1¼ łyżeczki soli do wody(soli dajemy tyle ile lubimy i ...

Składniki 1 mały brokuł kwiaty1owoc granatu 1 garść orzechów włoskich duża cytryna, oliwa z oliwek, sól do smakuotarta skórka z cytrynyWykonanieUmyty brokuł podzielić ,na cząstki -kwiaty ,i zmiksować na małe cząstki. Orzechy grub...