Dodaj nowy blog
Przydatne informacje
Kontakt
Przepisy z kategorii
Lekkie
Kuchnia Ellie
//= blogData($blog_data['id'], 'blog_description') ?>
Przepisy
232
Kategorie
280
Orzeźwiający mus z zieloną herbatą i miętą
Bardzo cieszy mnie fakt, że przez ostatnie tygodnie można było poczuć wiosnę naprawdę. Ciepło słonecznych promieni i lekkość powietrza, zmniejszająca rangę wszelkich zmartwień do minimum - to coś, czego trzeba było każdemu z nas. Tegoroczna wiosna to&n...
Kuchnia Ellie
Lekkie
,
Desery
,
Dietetyczne
,
Mięta
,
Zielona herbata
Kotleciki z komosy ryżowej ze szpinakiem i łososiem
W końcu komosa ryżowa pojawiła się także i w mojej kuchni. To zupełna nowość, gdyż nigdy przedtem nie miałam z nią styczności. A w sumie szkoda, bo jak się ostatnio dowiedziałam, jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłus...
Kuchnia Ellie
Lekkie
,
Szpinak
,
łosoś
,
Kotleciki
,
Komosa ryżowa
,
Quinoa
FIT tarta owsiano-kokosowa z kiwi
W powietrzu czuć wreszcie pierwsze powiewy wiosny. Dni się wydłużają, świat się ociepla, a przyroda powoli budzi się z zimowego marazmu. Taki nastrój panuje także w mojej kuchni, gdzie coraz chętniej otwieram się na nowe, świeże smaki. Wczoraj, na przy...
Kuchnia Ellie
Lekkie
,
Fit
,
Banan
,
Jogurt naturalny
,
Dietetyczne
,
Płatki owsiane
,
Wiórki kokosowe
,
Serek wiejski
,
Olej kokosowy
,
Kiwi
Bezglutenowa pizza na spodzie z ryżu
Bez drożdży. Bez wyrabiania. BEZ GLUTENU!Pizza w niecałe... 30 minut!Nigdy nie pomyślałabym, że kiedyś stworzę pizzę z... ryżu. Ale skoro z kaszy jaglanej udało mi się zrobić tyle ciekawych rzeczy, to dlaczego nie ma udać się tym razem? Pomysł na...
Kuchnia Ellie
Bezglutenowe
,
Lekkie
,
Szpinak
,
Ser feta
,
Ryż
,
Pizza
,
Szynka
Burgery ryżowo-serowe ze szpinakiem
Kolejny wspaniały pomysł na wegetariańskie placuszki. Tym razem moje ulubione połączenie - szpinak +ser. Nie ukrywam, że jest to danie dość czasochłonne, ale z pewnością warte poświęcenia. Tym razem nie użyłam świeżego szpinaku, ale mrożonego w l...
Kuchnia Ellie
Obiad
,
Lekkie
,
Szpinak
,
Bezmięsne
,
Ser feta
,
Ryż
Drobiowe roladki ze szpinakiem i serem feta
Nowy rok szkolny trzeba uczcić czymś smacznym, a jednocześnie zdrowym i pożywnym. Dzisiaj przedstawiam pyszne roladki drobiowe ze szpinakiem, czosnkiem oraz fetą. Mięso przygotowałam najzdrowszym sposobem - gotując je na parze. Roladki są soczyste, wrę...
Kuchnia Ellie
Obiad
,
Lekkie
,
Czosnek
,
Szpinak
,
Ser feta
,
Kurczak
Jaglane naleśniki z brokułami i twarożkiem
Czy ja już wspominałam jak bardzo uwielbiam kaszę jaglaną? Pewnie tak, ale muszę się powtórzyć raz jeszcze. ;)Delikatna w smaku, o niezliczonych właściwościach zdrowotnych, smakuje wybornie zarówno na słodko jak i wytrawnie. Niegdyś nieznana, dzi...
Kuchnia Ellie
Bezglutenowe
,
Obiad
,
Lekkie
,
Szpinak
,
Bezmięsne
,
Biały ser
,
Brokuły
,
Naleśniki
,
Serek wiejski
Placki z cukinii i tuńczyka
Od kiedy bardzo zasmakowała mi cukinia, nie przestaję bawić się przepisami z jej udziałem. Te placuszki robiłam już jakiś czas temu, ale jakoś wcześniej nie miałam okazji, by podzielić się przepisem. Dzisiaj przygotowałam je z dodatkiem tartej ma...
Kuchnia Ellie
Obiad
,
Lekkie
,
Bezmięsne
,
Marchew
,
Cukinia
,
Cebula
,
Tuńczyk
Sałatka szpinakowa z tortellini
Dzisiaj przedstawiam wspaniały pomysł na wykorzystanie gotowych pierożków tortellini.Użyłam 400-gramową paczuszkę z nadzieniem szpinakowo-serowym, bo stwierdziłam, że będzie w sam raz. I rzeczywiście był to trafny wybór... albo moje wielkie zamił...
Kuchnia Ellie
Lekkie
,
Czosnek
,
Szpinak
,
Bezmięsne
,
Nasiona słonecznika
,
Sałatka
,
Tortellini
Truskawkowo-kokosowy sernik na zimno
Pyszny, leciutki serniczek na spodzie z pokruszonych herbatników, płatków kukurydzianych oraz masła.Delikatnie kokosowy, z orzeźwiającym truskawkowym musem na wierzchu. Rewelacja!... i nawet Stefan nie mógł się oprzeć! ;)Składniki (na stand...
Kuchnia Ellie
Lekkie
,
Biały ser
,
Kokos
,
Sernik
,
Truskawki
,
Ciastka
,
Bez pieczenia
,
Płatki kukurydziane
Kasza jaglana z kurczakiem, cukinią i szpinakiem
Danie typu stir-fry z niezawodną kaszą jaglaną w roli głównej.Jestem jej wielką fanką, a smakuje mi ona zarówno na słodko, jak i wytrawnie. Co więcej, jest jedną z najzdrowszych kasz!I chociaż przygotowywałam ją już na wiele sposobów, to powyższe...
Kuchnia Ellie
Kasza jaglana
,
Lekkie
,
Szpinak
,
Cukinia
,
Ser feta
,
Kurczak
,
Biała papryka
,
Z patelni
Francuska tarta z brokułami i serem Camembert
Przyznam szczerze, że to był mój pierwszy raz z ciastem francuskim. Widziałam już tyyyyle tysięcy rozmaitych przepisów na dania i smakołyki z jego wykorzystaniem, że postanowiłam w końcu sama coś przygotować. Koniecznie z ulubionymi warzywami i koniecz...
Kuchnia Ellie
Obiad
,
Lekkie
,
Czosnek
,
Bezmięsne
,
Jogurt naturalny
,
Pomidory
,
Brokuły
,
Jajka
,
Cebula
,
Ciasto francuskie
,
Ser camembert
Żytnie naleśniki ze szpinakiem i serem feta
Naaaleśniki, naaaleśniki, naleśniki... mniam! Kto ich nie lubi? ;) Na słodko czy na słono, zawsze będądoskonałą opcją na śniadanie/obiad/kolację czy po prostu... przekąskę.Dzisiaj właśnie zaserwowałam na obiad naleśniki... ale nie tak...
Kuchnia Ellie
Obiad
,
Lekkie
,
Czosnek
,
Szpinak
,
Bezmięsne
,
Mąka pełnoziarnista
,
Ser feta
,
Naleśniki
Sernik na zimno ,,Truskawkowy puch"
Pora na kolejny deser z truskawkami w roli głównej! Dzisiaj prezentuję pyszny, lekki sernik nazimno z truskawkowym ,,ptasim mleczkiem". Na spodzie z kruchych, zbożowych ciasteczek i białą, lekko kokosową warstwą serową. Przygotowałam go na Dzień ...
Kuchnia Ellie
Lekkie
,
Jogurt naturalny
,
Biały ser
,
Deser
,
Kokos
,
Sernik
,
Serek kremowy
,
Serek wiejski
,
Na zimno
Jogurtowe babeczki z truskawkami i jaglanym kremem Rafaello
Jogurtowe babeczki z truskawkami, jaglanym kremem Rafaello i... z zakalcem. A co? Zdarza się! A blog założyłam nie tylko po to, by chwalić się sukcesami, ale i porażkami na drodze mojej ,,kucharskiej kariery". :P Ach, tak się cieszyłam na rozpocz...
Kuchnia Ellie
Kasza jaglana
,
Wypieki
,
Lekkie
,
Czekolada
,
Desery
,
Jogurt naturalny
,
Kokos
,
Biała czekolada
,
Przekąska
,
Babeczki
,
Truskawki
Wiosenna sałatka z kaszą jaglaną, jajkiem i łososiem
Od kiedy zaczęło robić się coraz cieplej, nabieram ogromnej ochoty na rozmaite sałatki. A te dają mi szerokie pole do popisu, bo za każdym razem mogę je skomponować z zupełnie innych składników tworząc zarówno nowe, jak i bardziej tradycyjne kompozycje...
Kuchnia Ellie
Kasza jaglana
,
Lekkie
,
Bezmięsne
,
Marchew
,
Jajka
,
Warzywa
,
łosoś
,
Na zimno
,
Sałatka
,
Ogórek