Przepisy z kategorii Brokuły

Pamiętaciepizzę na marchewkowym spodzie? Lekka, zdrowa i dietetyczna alternatywa dla tradycyjnej wersji. Przepis szybko zyskał popularność i jest jednym z najczęściej odwiedzanych na moim blogu!W związku z tak dużym zainteresowaniem, jak również ...

Wraz z nadejściem wiosny wykorzystuję namiętnie ostatnie warzywne mrożonki i tworzę nowe przepisy. Mam w sobie więcej energii i pragnę robić więcej wspaniałych rzeczy!, wiecie - biegać, skakać, zmieniać świat na lepsze. Ale do wszystkich tych czynności...

Głodni letnich przekąsek? :DJeśli znudziły Wam się zwykłe, gotowane jarzyny albo (o zgrozo!) w ogóle nie jesteście w stanie się do nich przekonać to...Mam dla Was wyjątkową propozycję na warzywne szaszłyki!Świetnie smakują zarówno jako samodzieln...

Co zrobić z resztkami brokuła? Na pewno nie wyrzucać! Można z tego stworzyć na przykład taką oto zieloną, zdrową odsłonę pizzy. Oczywiście to nie to samo co oryginalna wersja, ale w ramach ,,fit" urozmaicenia - czemu nie. ;) Z dodatkami w stylu: koncen...

Omlety to całkiem ciekawa opcja na smaczny posiłek o każdej porze dnia. Jajka same w sobie zawierają sporo cennego białka, a jeśli dołożymy do tego węglowodany złożone otrzymamy sycący, pełnowartościowy posiłek. Dodatkowym plusem jest fakt, że ich przy...

Dzisiaj kolejna wegetariańska propozycja na obiad. :)Lubię eksperymentować z różnego rodzaju bezmięsnymi kotlecikami. To smaczna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych dań. Ich przygotowanie nie zajmuje sporo czasu, a z połączenia ulubionych składników ...

Nie wiecie jak wykorzystać nadmiar ugotowanego ryżu z wczorajszego obiadu? Ja wiem!I dzisiaj przychodzę z propozycją na orientalne, szybkie danie z ryżem w roli głównej. :) Przygotowanie tej potrawy zajmuje zaledwie kilka chwil i można do niej wykorzys...

Czy ja już wspominałam jak bardzo uwielbiam kaszę jaglaną? Pewnie tak, ale muszę się powtórzyć raz jeszcze. ;)Delikatna w smaku, o niezliczonych właściwościach zdrowotnych, smakuje wybornie zarówno na słodko jak i wytrawnie. Niegdyś nieznana, dzi...

Makaron jest świetną bazą do stworzenia szybkiego, a jednocześnie sycącego posiłku. Wystarczy tylko zrobić do niego jakiś smaczny sos - i już, danie gotowe!I chociaż lubię czasem poeksperymentować, to ostatecznie wygrywają najulubieńsze połączenia. Ser...

Przyznam szczerze, że to był mój pierwszy raz z ciastem francuskim. Widziałam już tyyyyle tysięcy rozmaitych przepisów na dania i smakołyki z jego wykorzystaniem, że postanowiłam w końcu sama coś przygotować. Koniecznie z ulubionymi warzywami i koniecz...

Frittata to świetny pomysł na szybki i pożywny obiad z wykorzystaniem lodówkowych resztek - pozostałości warzyw, serów czy wędlin. Doskonale będzie się komponować także ugotowany wcześniej makaron, kasza czy nawet ziemniaki. Kolejną z zalet tej potrawy...

Kolorowy i pyszny dodatek do obiadu.Składniki (na 2 -4 porcje):- 1 brokuł (świeży lub mrożony)- papryka czerwona- pomidorki koktajlowe- jogurt naturalny- nasiona słonecznika- sól, pieprz, czosnek w proszkuPrzygotowanie:Warzywa dokładnie umyć. Bro...

Delikatny kurczak w aromatycznym sosie z brokułów i wiórek kokosowych.Pomysł na danie narodził się już jakiś czas temu, ale dopiero dzisiaj zabrałam się za jego realizację. Z początku nie byłam pewna, co wyjdzie z takiego połączenia smaków, ale k...