Przepisy z kategorii Koktajl

Wracasz z pracy/szkoły do domu. Ostatnie o czym myślisz to przygotowywanie posiłku lub gotowanie... ...ale z chęci...

Ten koktajl to bardzo ciekawe zestawienie smakowe... Wyczuwalny jest każdy owoc. Zachęcam do wypróbowania!Składniki (1 porcja):100 ml kefiru1/2 gruszki1 szt. kiwi1/2 szt. banana1 łyżka siemienia lnianego2 łyżki płatków owsianych Kaloryczność 1 sz...

Koktajl, a może nawet bardziej smoothie z brzoskwiniami i malinami z dodatkiem płatków owsianych

Zapraszam na koktajl idealny na podwieczorek!&nb...

Efektowny, bo dwuwarstwowy koktajl, który z łatwością przygotujesz dla siebie lub swoich bliskich. To koktajl o dwóch odmiennych smakach - kwaskowym malin i słodkim mango i banana. Ze względu na wysoką kaloryczność jednej porcji ze s...

Dlaczego koktajl miksowany jest zdrowszy od tego na wyciskanym soku?Czym jest albedo? Przeczytaj i wypróbuj :) Miksując owoce i warzywa, najlepiej takie z własnego ogródka (u mnie był to szpinak, na własne ogórki jeszcze czek...

Moja historia z mango lassi jest szybka i prosta. W cateringu, do którego mam na co dzień dostęp można taki napój kupić gotowy w butelce. Kupiłam raz i naprawdę mi zasmakował. Stwierdziłam, że mogę przygotować taki koktajl sama, w domu. Oficjalna wersj...

Sezon na truskawki w pełni, dlatego postanowiłam wykorzystać te trochę już przejrzałe do koktajlu owocowego z lodami waniliowymi.Zainteresowani?Poniżej szczegóły :)Składniki na 2 szklanki:* 2 garści truskawek (ok. 150g)* 2 brzoskwinie* 1 morela *...

Kolejny smoothie. Co to dużo mówić - wypróbujcie :)Składniki na 2 szklanki:Jabłko - 3 szt. Ogórek - 2 szt. Seler naciowy - 0,5 łodygi Śliwki - 5-6 szt.Truskawki - ok. 7szt.Nektarynka - 1 szt.kostki lodu według uznania - ok 7 szt.Kaloryczność 1 szklanki...

Brak planu czasem okazuje się najlepszym rozwiązaniem. Tak właśnie było w przypadku tego smoothie. Koniecznie wypróbujcie jego lekko orzeźwiającego smaku.Składniki na 4 szklanki jak na zdjęciu:Jabłko - 2 szt. Pomarańcza - 2 szt.Seler naciowy - 1 ...

Proponowałam Wam już koktajl melonowo-bananowo-nektarynkowy (tutaj), który bardzo przypadł mi do gustu. Tym razem zapraszam na koktajl na bazie melona i kiwi.Koniecznie wypróbujcie :)Składniki:* 200ml mleka 2%* 1/4 melona* 2 kiwiKaloryczność to ok. 258...