Ten koktajl to bardzo ciekawe zestawienie smakowe... Wyczuwalny jest każdy owoc. Zachęcam do wypróbowania!Składniki (1 porcja):100 ml kefiru1/2 gruszki1 szt. kiwi1/2 szt. banana1 łyżka siemienia lnianego2 łyżki płatków owsianych Kaloryczność 1 sz...
Kuchnia Czarów blog o zdrowym odżywianiu doradztwo żywieniowe przepisy kulinarne
Dawno nie kusiłam Was żadną owsianką, która jest przecież prawdziwym dobrodziejstwem dla naszego organizmu. Szczegóły znajdziesz tutaj.Owsianka to absolutna dowolność każdego z nas. Możesz użyć mleka, ale jeśli Ci nie odpowiada lub ze względów zd...
Kuchnia Czarów blog o zdrowym odżywianiu doradztwo żywieniowe przepisy kulinarne