Smoothie z banana, jarmużu i limonki

Święta nas trochę rozleniwiły, to idealna pora na lekkie oczyszczenie organizmu, a co najlepiej oczyszcza i zarazem odżywia? Oczywiście zielone, zielone, zielone! a najlepiej zielone smoothie, takie z dużą ilością jarmużu, jabłek ze skórką i awokado! J...

I kolejne smoothie. Jak widać mam na nie fazę. Ale w taką pogodę trzeba jakoś sie wspomagać witaminami.Składniki: banan, mango, mandarynka, sok z limonki, woda, świeże liście miętyPrzygotowanie: banana i mango pokroić włozyc do blendera. Dodać cząstki ...

Ponieważ torba jarmużu jest w lodówce więc korzystam i robię kolejne smoothie. Składniki: banan, melon, kiwi, jarmuż, woda, limonka.Przygotowanie: do blendera włożyć pokrojonego banana, melona, kiwi. Wlać trochę wody, soku z limonki lub cytryny,...

Green smoothie w kolorze jagodowym? Dlaczego nie :) Określenie green smoothie dotyczy głównie koktajli, które w swoim składzie mają zielone warzywa lub zioła bogate w chlorofil, nadający charakterystyczny zielony kolor. Jeśli do takiego ...

Na początek dnia szklanka zdrowia smoothie na bazie jarmużu i pietruszki. Składniki: 1/2 pęczka świeżej natki pietruszki 1 garść pokrojonych liści jarmużu (użyłam jarmużu mrożonego) 1 banan 2 cm świeżego imbiru 1 łyżka miody 1 szk...

Wszyscy wiemy, że jarmuż rządzi:) Można go jeść na wiele sposobów, jednak ja polecam go na surowo, dzięki czemu przyswoimy jak najwięcej wartości odżywczych z tego wspaniałęgo warzywa. Dlatego dziś, chce podzielić się moim typowym przepisem na koktajl ...

Smoothie jagodowo-malinowe, czyli pyszny gęsty napój z jagodami, malinami, bananem i jogurtem naturalnym. Uwielbiam! Smoothie truskawkowo-bananowe to kolejny pomysł na domowe smoothie. Pyszny gęsty koktajl z jagodami, malinami i wyczuwalną nutą banana ...

Jarmuż nadal jest mało popularny w Polsce próżno go szukać na półkach sklepowych, nie wspominając o tym, że wiele osób po prostu nie wie o jego istnieniu. A szkoda, bo to istne superwarzywo, które powinno na stałe zagościć w blenderach i sokowi...