Smaczna i zdrowa sałatka z pora i kurczaka.

Sałatka z jajek i pora Prosta i zaskakująco smaczna. Sałatka z jajek i pora nie wymaga zbyt wiele pracy. Jajka, puszkę kukurydzy, majonez, musztardę oraz jabłka mam zawsze pod ręką w kuchni. Wystarczy dokupić por i raptem mamy wszystkie składniki na py...

Zdrowa sałatka z zupek chińskich to świetna alternatywa dla jej tradycyjnego odpowiednika, w ogół którego narosło wiele kontrowersji ze względu na paskudny skład jaki zawierają zupki chińskie. Nadmierne ich spożywanie może prowadzić do nadwagi, nadciś...

Co powiecie na połączenie rzodkiewki, kurczaka i awokado? Ja zdecydowane tak! Szczególnie jeżeli dodać do tego jeszcze trochę sałaty, cebulki, czosnku i w ciekawy sposób wymieszać z miodem. Musisz spróbować tej sałatki, jak dla mnie bomba! Składniki: S...

Rozgrzewająca, smaczna  i zdrowa zupa z pora i pietruszki, delikatnie doprawiona kurkumą. W zupie znalazły się również takie warzywa jak... Czytaj dalej

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Szybka, smaczna i zdrowa sałatka na młodym szpinaku. Z pysznym sosem na bazie musztardy i octu jabłkowego. Jak wiemy szpinak jedzony na surowo jest bardzo zdrowy zawiera duże ilości potasu, kwasu foliowego i żelaza. Gotowane jajko powoduje, że jesteśmy...

Szybka sałatka do pracy, do szkoły, z makaronem i wędzonym kurczakiem. Zdrowa, szybka i bardzo smaczna. Dla mnie dzisiejsza sałatka to póki co, zdecydowany numer jeden wśród posiłków do pracy Składniki: 1 wędzone udko z kurczaka 150g makaronu 4 ogórki...

Składniki: – 1 brokuł; – 1 podwójna pierś z kurczaka; – 1 puszka kukurydzy konserwowej; – biała część pora; – 4-5 łyżek majonezu; – sól, pieprz do smaku. Przygotowanie: Pierś kurczaka gotujemy do miękkości i studzimy. Brokuł wrzucamy do wrzącej lekko p...