Przepisy z kategorii Śniadania

Szybka, smaczna i zdrowa sałatka na młodym szpinaku. Z pysznym sosem na bazie musztardy i octu jabłkowego. Jak wiemy szpinak jedzony na surowo jest bardzo zdrowy zawiera duże ilości potasu, kwasu foliowego i żelaza. Gotowane jajko powoduje, że jesteśmy...

Bohater dnia jarmuż, podobnie jak brokuły i inne warzywa kapustne zawiera sulforafan, który jest substancją o działaniu przeciwutleniającym i dzięki temu działa antynowotworowo. Zawiera przede wszystkim witaminy C i K, a  oprócz witamin fosfor ...

Tak to jest jak zimą skończą sie zapasy, dziecko woła dżem, a ja nie mam. Na szczescie w zamrażalniku znajdują się zapasy mrożonych malin i truskawek, nawet czerwona porzeczka się znalazła:-) W tych czasach, można kupić w dobrej cenie worek mrożonych o...

Bardzo szybka i smaczna surówka z mnóstwem witamin, które o tej porze roku są nam niezbędne do utrzymania naszego zdrowia. Zdaje sobie sprawę, że nie każdy lubi jego smak, ale ja przekonałam się właśnie do selera w połączeniu ze słodką brzoskwinią i or...

Robię je już drugi rok z tą różnicą, że w tym roku podwajam ilość słoiczków. Młody i duży dopadają słoik i zjadają na raz. Musiałam zachowywać się jak wiewiórka i chować słoiki bo w miesiąc zjedliby moje zapasy na zimę. Można z czekoladą kombinować, ch...