Kasza pęczak z warzywami i kurczakiem

kruche babeczki

Dzień dobry :-) Dzisiaj kasza pęczak na tapecie. Ja bardzo ją lubię, dodałam do niej dużo cukinii, paprykę czerwoną, natkę pietruszki i kurczaka. Wyszło bardzo smacznie, wszystko doprawione solą, pieprzem, oregano, słodką papryką i kurkumą. Danie na szybko, które można z powodzeniem zjeść na ciepło lub zabrać do pracy i potraktować jako sałatkę. Polecam i miłego dnia życzę :-)

Składniki:

2 woreczki kaszy pęczak
1 większa cukinia
2 papryki czerwone
2 większe filety z kurczaka
natka pietruszki
2 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki oregano
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
1/3 łyżeczki kurkumy
sól
pieprz
olej do smażenia

1. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu. Na patelni rozgrzewamy olej. Paprykę i cukinię kroimy w większą kostkę i wrzucamy na patelnię. Kurczaka również kroimy w kostkę i dorzucamy do warzyw. Oprószamy solą i pieprzem. Smażymy.
2. Do wszystkiego dodajemy przepuszczony przez praskę czosnek, mieszamy. Kaszę po ugotowaniu dodajemy do kurczaka i warzyw, mieszamy, dodajemy słodką paprykę, kurkumę i oregano, oraz posiekaną natkę pietruszki. Mieszamy, jeśli trzeba doprawiamy solą i pieprzem. Smacznego :-)

kruche babeczki12 wrz 18

Nowe, Mięso, Sałatki, Drób

8 przepisów

Polecane przepisy

RISOTTO Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI – NIEZAWODNY PRZEPIS

RISOTTO Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI NIEZAWODNY PRZEPIS pyszny i szybki w przygotowaniu obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Obiad, Masło, Cebula, śmietana, Cebule, Pietruszka, Kurczak, 30%, Ser, Słodka papryka, Oliwa, Oliwa z oliwek, Ostra papryka, Cukinia, Czerwona papryka, Bulion, Oregano, Ryż, Cukinia-lista, Bulion warzywny, Bulion drobiowy, Arborio, Grana padano, Ryż Arborio, Ryż do risotto

CHLEBEK PITA Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM

CHLEBEK PITA Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM przepyszny przepis na domowe chlebki pita

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Cukier, Mąka, Dla dzieci, Olej, Cukier puder, Woda, Majeranek, Kurczak, Drób, Majonez, Drób-obiad-lista, Drożdże, Piersi z kurczaka, Yt-jola-film, Chrzan, Ciepła woda, Pieczywo, świeże drożdże, Filety z kurczaka

Kasza jęczmienna pęczak z pieczonymi szparagami

Kasza i szparagi? Dlaczego nie. Jestem miłośniczką kasz i u mnie w kuchni nie ma tygodnia bez kaszy. Ostatnio upodobałam sobie pęczak. Tę kaszę wybrałam do przygotowania dania ze szparagami. Według mnie i moich domowników kasza jęczmienna pęczak ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Dla dzieci, Olej kokosowy, Sałatki, Zdrowe menu dla dzieci, Dania główne, Orzechy nerkowca, Koperek, Pomidory, Kasza, Szparagi, Kasza jęczmienna

Kasza jęczmienna pęczak z tuńczykiem i sosem pesto

Myślę, że moja dzisiejsza propozycja na danie jednogarnkowe bardzo Was zaskoczy:) Połączyłam naszą polską kaszę jęczmienną pęczak z tuńczykiem i włoskim sosem pesto z bazylii:) Przekonajcie się sami, jak smacznie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 300 kcal, Ryby

Short

Boeuf Strogonow (0 głosów) Opublikowano dodany przez Wulkan-Smaku.pl 13:57 w Dania główne | 1 komentarz Liczba głosów: 0 Pomysł na obiad? to może sycące danie z wołowin...

Wulkan Smaku

Inne

Kasza pęczak w sosie pomidorowym z kurczakiem i warzywami.

Pęczak w sosie pomidorowym z warzywami i kurczakiem smakuje świetnie.Dodajemy takie warzywa,jakie lubimy . Bardzo ekspresowy obiad. Składniki: Kasza pęczak ,jedna szklanka połowa piersi z kurczaka papryka por ,zielona i biała część cebulka,mała pieczar...

Lady Laura

Obiady.

Pęczak z warzywami i kolendrą

Kiedy idę z Jackiem do Aioli na Placu Konstytucji, to mogę być pewny, że choć weźmie największego hamburgera, to zawsze zrezygnuje z porcji frytek na rzecz dodatkową sałatkę. Ta sałatka to właśnie kasza pęczak z kolendrą i w...

Prymitywna Kuchnia

Kolacja, Dania wegetariańskie, Dania polskie, Zdrowe, Szybkie dania, Warzywa, Dodatki, Dietetyczne, Vege, Danie vege, Danie wegańskie, Pietruszka, Wegańskie, Kolendra, Papryka, Surówki, Szalotka, Czerwona papryka, Kasza pęczak, Pęczak, Sałatka z kaszą, Sałatka z kaszą pęczakiem, Sałatka z kolendrą, Sałatka z papryką, Sałatka z pęczakiem

Pomysł na obiad- pyszny i zdrowy!

Dziś pyszna, łatwa, zdrowa i sezonowa propozycja na zdrowy obiad. Bez mięsa, z młodymi warzywami. A co u was dziś na stole ? :) Miłego weekendu!KASZA PĘCZAK, FASOLKA SZPARAGOWA Z SOSEM KOPERKOWYM, MINI FRITATTA Z WARZYWAMI