Koktajl warzywny ze szpinakiem, pomidorem i pekinką

Kolorowy Przepisownik

Taki koktajl to witaminowa bomba! Sama wypiłam, podałam też córci i mężowi i oboje wypili ze smakiem. Prosty sposób na smaczny napój, pełny witamin i minerałów. Szpinak mrożony możemy zastąpić świeżym.

Składniki:

2 brykiety mrożonego szpinaku
2 liście kapusty pekińskiej
1 pomidor
1 jabłko
1 plasterek cytryny
1/2 szkl. przegotowanej wody
1/2 szkl. soku pomarańczowego 100%

Sposób przygotowania:

Do kielicha blendera wrzucamy rozmrożone brykiety szpinaku, połamane liście kapusty pekińskiej, plasterek cytryny i kawałki pomidora (wcześniej sparzamy i pozbawiamy skórki).
Dodajemy obrane i pokrojone w małe kawałki jabłko, dolewamy 1/2 szkl. przegotowanej wody i 1/2 szkl. soku pomarańczowego 100%.
Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji.

Kolorowy Przepisownik22 maj 15

śniadanie, Z warzywami, Napoje i koktajle

16 przepisów

Polecane przepisy

Zielony koktajl z awokado i ogórkiem.

To już kolejny przepis na zielony koktajl, tym razem trochę bardziej warzywny.Awokado sprawia, że koktajl jest wyjątkowo kremowy i delikatny, bez typowego zielonego smaku :) Spróbujcie koniecznie ! Czytaj więcej »

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Zdrowo, Fit strefa, Szpinak, Smoothie, Awokado, Koktajl, Jarmuż

Koktajl ze szpinakiem i bananem

Zdrowy koktajl ze szpinakiem i bananem o dwch warstwach. Zielona cz zawiera szpinak i kiwi. Jasna cz jest z Post Koktajl ze szpinakiem i bananem pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Miód, Jogurt, Inne, Banany, Szpinak, Kiwi, Koktajl

Smoothie ze szpinakiem

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie go w kilka chwil, ale ostrzegam, że zniknie jeszcze szybciej ; ) Pysznie i zdrowo, polecam!!! Składniki: 1 dojrzały banan ...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Śniadania i kolacje, Mniam, Zdrowe jedzenie, śniadanie, Zdrowe przepisy, Jedzenie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Zdrowe śniadanie, Koktajle, Napoje, Koktajl, Jabłka, Banan, Szpinak, Awokado, Zielony koktajl, Nasiona chia, Smoothie, Koktajl ze szpinakiem, Siemie lniane, Kiwi, Zielone smoothie, Zielony koktajl witaminowy, Jak rozszerzać dietę dziecka, Smoothie ze szpinakiem

Koktajl ze szpinakiem i ananasem

Koktajl ze szpinakiem i ananasem o mocno zielonym kolorze i pysznym smaku. Szpinak w smaku jest niewyczuwalny, natomiast cao Post Koktajl ze szpinakiem i ananasem pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Jogurt, Jabłka, Inne, Cytryna, Banany, Ananas, Szpinak

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i kiwi

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i kiwi, czyli zielone smoothie. Orzeźwiający i energetyczny koktajl ze szpinaku! W naszym domu najczęściej pojawiają się koktajle w kolorach różowych, dzisiaj dla odmiany zielony koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i...

jawdomu.pl - przepisy kulinarne ze zdjęciami

Przepisy kulinarne, Szpinak, Koktajle i smoothie, Napoje, Kiwi, Pomarańcze

Koktajl z mango, miętą i miodem

Koktajl z mango, miętą i miodem to moja kolejna propozycja koktajlowa. Polecam gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli, polecam też dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango, oraz inne napoje: Ko...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Dieta, Napój, Koktajl, Miód, Mango, 5%, Kardamon, Mleko 0, Woda niegazowana

Sok z buraków i jabłek

W codziennej diecie staram się pić jak najwięcej soków owocowych i warzywnych, oraz przygotowywanych na ich bazie koktajli. Nie są to soki z kartonu, tylko prawdziwe owocowe lub warzywne soki bez dodatku cukru i innych sztucznych dodatków w tym barwnik...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Dieta, Napój, Light, Jabłko, Burak, Sok

Dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango

Dzisiaj śniadanie na lekko, można rzec, że śniadanie w wersji light. Z samego rana polecam odchudzający koktajl z owoców, bez jogurtu czy kefiru, tylko z naturalnego soku, miąższu z owoców i wody gazowanej. Do przygotowania koktajlu niestety potrzebny ...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Coś na ząb / Dieta, Napoje, Koktajl, Light, Mango, Pomarańcza, Woda gazowana

Podpowiedzi wyszukiwań