Napój potreningowy

Koniec roku to czas podsumowań, ale także czas planowania i podejmowania wyzwań na Nowy Rok. Jednym z najczęściej podejmowanych postanowień jest - zdrowo się odżywiać i ćwiczyć. Dlatego mam dziś propozycję i przepis na pyszny napój potreni...

Długi bieg i co dalej? Wspaniałe jest to poczucie dobrze wykonanego zadania po długim wybieganiu, prawda? Podbudowane ego i wiara we własne możliwości, kolejny mobilizujący wpis w dzienniczku treningowym. Jeszcze tylko wziąć prysznic, załadować pralkę ...

Fitlovebox to pierwszy w Polsce box skierowany do kobiet świadomych wartości zdrowia. W skrócie, jak to działa: zamawiasz TUTAJ: kup boxa odbierasz przesyłkę, zajadasz ze smakiem, cieszysz się zdrowiem. proste? a jakie przyjemne:) Pod koniec miesiąca o...

Szejk potreningowy jest najlepszym sposobem, by poprawnie rozpocząć regenerację mięśni tuż po ciężkim treningu. Poniżej podaję kilka informacji związanych z tematem:- posiłek potreningowy spożywamy najlepiej do dwóch godzin po treningu (im szybciej, ty...

Koktajl potreningowy uzupełniający białko i składniki mineralneCzytaj więcej »

Koktajl dla biegaczy, idealny jako posiłek potreningowyCzytaj więcej »

Najlepszy potreningowy posiłek jaki możesz sobie zmiksować - koktajl!Czytaj więcej »

Idealny koktajl potreningowy poleca weganka zwyciężczyni Treck Games Czytaj więcej »