Kasza bulgur z warzywami – obiad

KOLOR GOTOWANIA

Przepisy

157

Kategorie

Kasza bulgur z warzywami – obiad

Dzisiaj prosta propozycja obiadu na kaszę bulgur z warzywami możecie zabrać poza dom lub zjeść jako szybki i pożywny lunch.

Kasza jest sycąca a warzywa dostarczają wiele witamin i minerałów. Danie to ejst bardzo uniwersalne, ponieważ możecie dodać dowolne warzywa, które macie w domu. Użyłam: brokuła, fasolki zielonej, szparagowe, fasoli czerwonej i kukurydzy ale możecie również dodać ziemniaka, paprykę, pomidory suszone, cokolwiek macie w domu. Składniki:

torebka ugotowanej kaszy bulgur
paczka mrożonych warzyw lub każdych innych, które macie pod ręka
sól i pieprz
pół łyżeczki papryki słodkiej
łyżeczka sosu sojowego

Kaszę ugotujcie według przepisu na opakowaniu. Warzywa podsmażcie na patelni wraz z przyprawami i sosem sojowym na odrobinie oleju. Gdy kasza i warzywa będą miękkie połączcie składniki.

Artykuł Kasza bulgur z warzywami – obiad pochodzi z serwisu KOLOR GOTOWANIA.

KOLOR GOTOWANIA06 gru 17

RÓŻOWY - Gotowanie, Obiad, Warzywa, Patelnia

140 przepisów

Polecane przepisy

Sałatka z kaszy bulgur z warzywami

Sałatka z kaszy bulgur z warzywami. Do przygotowania tej sałatki zainspirował mnie głód, oraz kilka składników, które miałam pod ręką, w tym bardzo dojrzałe awokado. Możecie śmiało przygotować ją na różne okazje: jako prosty dodatek do obiadu lub na wy...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Sałatki, Sałatka, Bulgur, Sałatka z warzywami, Bulgur z warzywami, Sałatka z kaszą, Sałatka z kaszy bulgur z warzywami

Kasza bulgur z warzywami – obiad

Dzisiaj prosta propozycja obiadu na kaszę bulgur z warzywami możecie zabrać poza dom lub zjeść jako szybki i pożywny lunch. Kasza jest sycąca a warzywa dostarczają wiele witamin i minerałów. Danie to ejst bardzo uniwersalne, ponieważ możecie dodać dowo...

KOLOR GOTOWANIA

RÓŻOWY - Gotowanie, Obiad, Warzywa, Patelnia

Kasza z tofu i szpiankiem

Kasza z tofu i szpinakiem. Kasza bulgur bardzo często gości na naszym stole. To danie to mój pomysł na szybki obiad. Bulgur jest smaczna i prosta do przygotowania. W połączeniu z tofu i szpinakiem tworzy pyszny fit zestaw. Miks kaszy, Czytaj d...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Obiad, Kasza bulgur, D, Danie ze szpinakiem, Fit zestaw, Kasza z tofu i szpiankiem, Potrawy z tofu, Szybki obiad, Tofu, Tofu z kaszą, Tofu ze szpinakiem

Kasza ze szpinakiem

Kasza ze szpinakiem. Kasza bulgur ostatnio często gości w naszej kuchni. Bulgur bardzo mi smakuje i ta kasza jest prosta do przygotowania. W połączeniu ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi tworzy pyszny zestaw fit. Szpinak i pomidorki pochodzą z m...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Obiad, Szpinak, Bezmięsny obiad, Kasza bulgur, Bulgur, Dania ze szpinakiem, Kasza ze szpinakiem

Kasza bulgur z warzywami

Nie zawsze na obiad musimy podawać wielki kawał mięsa, czasem wystarczą tylko 3 składniki i odpowiednio dobrane przyprawy, aby wyczarować pyszne danie obiadowe. Tak przygotowany obiad będzie z całą pewnością pożywny, zdrowy i bardzo diete...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Obiad, Szybki obiad, Zdrowy obiad, Papryka, Cukinia, Bazylia, Dietetyczny obiad, Kasza, Olej kokosowy, Smaczny obiad, Kasza z warzywami, Kasza bulgur, Kasza bulgur z warzywami, Bulgur z warzywami, Jak przygotować kaszę bulgur, Kasza bulgur właściwości, Kasza na obiad, Zdrowa kasza bulgur

Kasza bulgur z warzywami

Kasza bulgur wyróżnia się największą zawartością błonnika wśród kasz pszenicznych. W swoim składzie posiada m. in. potas, fosfor i magnez. A co najważniejsze dla osób będących na diecie jest najmniej kaloryczna wśród kasz pszenicznych. Warto zwrócić uw...

MarciaTime

Kuchnia, Przepisy, Kasza blugur, Sałatka z kaszy, Sałatka z kaszy bulgur, Sałatka z kaszy bulgur z warzywami

Wszystko o kaszy bulgur

Cześć! Pomyślałam, że skoro wczoraj wrzuciłam na bloga przepis na szybkie danie, którego głównym składnikiem jest kasza bulgur (przepis macie tutaj), to dzisiaj wam trochę opowiem o jej niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Niewiele osób wie, że ta w...

Smiling shrimp

Zdrowe produkty

Kalafiorowa z kaszą bulgur

Od kilku dni chodziła za mną zupa, a kiedy z szafki wypadła na mnie dawno zapomniana kasza bulgur poszłam za ciosem. Nic dziwnego kasza bulgur wyróżnia się swoimi właściwościami i wartościami odżywczymi na tle innych kasz pszenicznych, czyli ka...