Pudding chia to deser, który musimy przygotować dzień wcześniej, najlepiej wieczorem i schować go do lodówki na noc, by nasionka napęczniały i mogły oddać nam w pełni swoje wartości odżywcze Składniki na pudding: 250ml mleka 4 łyżki nasion chia 0,5 ły...