wrapy z sałaty z falafelami, bakłażanem i tahini

JEDZ ROŚLINY

Wrapy z sałaty z falafelami, bakłażanem i tahini

Ostatnio bardzo polubiłam falafele! A pamietam, że kiedy jakieś 2 lata temu po raz pierwszy raz ich spróbowałam jakoś niezbyt mi podeszły...Jak widać smak potrafi się mocno zmienić :)

Tak samo jest w moim przypadku z bakłażanem! Jadłam go raz w życiu i od razu się do niego zraziłam i zawsze unikalam. Niedawno postanowiłam dać mu drugą szansę...i od tego czasu ciągle go kupuję! Rownież bardzo go polubiłam :)

Dlatego dzisiaj przygotowałam danie, w którym połączyłam falafele z bakłażanem! Do tego tahini, która idealnie dopełnia smaki, a wszystko zamknięte we "wrapie" z sałaty lodowej. Lekko i pysznie! :) Idealnie danie na lato, kiedy jest upalnie i nie mamy apetytu na gorące dania.

WRAPY Z SAŁATY Z FALAFELAMI,

BAKŁAŻANEM I TAHINI

1-2 porcje

4 liście sałaty lodowej

1/2 średniego bakłażana

2 łyzki sosu sojowego

łyżeczka oleju

opakowanie (150g) falafeli Polsoja

4 łyżeczki tahini

świeżo mielony pieprz

Bakłażana kroimy w kostkę i podsmażamy na oleju aż zmiękknie, następnie dodajemy sos sojowy i dusimy jeszcze chwilę. Falafele przekrajamy na pół i podgrzewamy na patelni z oby stron. Na rozwiniety liść sałaty nakładamy falafele, bakłażana, posypujemy pieprzem i polewamy tahini, następnie zawijamy dokładnie (mozna dla pewności spiąć wykałaczką). Smacznego! :)

PRZYGOTOWAŁAŚ/EŚ TEN PRZEPIS?

BĘDZIE MI MIŁO, JEŚLI PODZIELISZ SIĘ JEGO ZDJĘCIEM I OPINIA! :)

WYŚLIJ JE NA anytrami@o2.pl

NASTĘPNIE ZDJĘCIE ZOSTANIE OPUBLIKOWANE W SPECJALNEJ GALERII! :)

JEDZ ROŚLINY26 maj 16

BEZGLUTENOWE, OLEJ, PIEPRZ CZARNY, OBIAD, LATO, SOS SOJOWY, WYTRAWNE PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ, TAHINI, SAŁATA, BAKŁAŻAN

27 przepisów

Polecane przepisy

Wegańskie wrapy z humusem i warzywami

Wegańskie wrapy z humusem i warzywami to klasyczna tortilla w wegańskiej odsłonie. Głównymi składnikami jakie będą tu dominować to humus, warzywa i dresing z Tahini z sokiem z cytryny. Idealne połączenie i smak wzajemnie się przenikają. [...] Artykuł W...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Przystawki, przekąski, sosy, Śniadania, Naleśniki, Kruszonka, Bigos, Jak zrobić naleśniki, Ciasto marchewkowe, Jak zrobić tortille, Tortilla przepis, Przepisy wegetariańskie, Tortilla z kurczakiem, Kruche ciasto, Ciasto na tortille, Naleśniki przepis, Tortilla z kurczakiem przepis, Hummus przepis, Tortilla domowa, Catering warszawa, Ciecierzyca przepisy, Cieciorka przepisy, Placki do tortilli, Tortilla ciasto, Wegetariańskie przepisy, Muffinki, Pasta z ciecierzycy przepis, Przepisy z ciecierzycy, Cieciorka, Co zrobić z ciecierzycy, Hummus przepis oryginalny, Hummus z ciecierzycy, Hummus z cieciorki, Humus z soczewicy, Jak zrobić hummus, Muffinki przepis, Potrawy z ciecierzycy, Potrawy z ciecierzycy gotowanej, Potrawy z cieciorki, Przepis na hummus, Przepisy z cieciorki, Tortilla z szynką, Z ciecierzycy, Zupa z ciecierzycy, Bitki wołowe, Ciecierzyca, Ciecierzyca gotowanie, Ciecierzyca humus, Ciecierzyca jak gotować, Ciecierzyca pasta, Ciecierzyca w puszce, Co można zrobić z ciecierzycy, Co z ciecierzycy, Dania z ciecierzycy, Domowy hummus, Gotowanie ciecierzycy, Hummus domowy, Hummus jak zrobic, Hummus kwestia smaku, Hummus przepisy kulinarne, Hummus z ciecierzycy z puszki, Humus z ciecierzycy przepis, Jak gotować ciecierzycę, Jak przygotować humus, Jak sie robi humus, Jak ugotować ciecierzycę, Jedzenie na telefon, Jedzenie online, Kasza gryczana cena, Pasta hummus przepis, Pasta z ciecierzycy, Pasta z ciecierzycy humus, Pasta z cieciorki, Pasta z cieciorki do chleba, Pasty z ciecierzycy, Przepis hummus, Przepis na ciecierzycę, Przepis na hummus z ciecierzycy, Przepis na hummus z cieciorki, Przepis na pastę z ciecierzycy, Sałatka z ciecierzycą, Chleb esseński, Ciecierzyca potrawy, Ciecierzyca przepisy kulinarne, Ciecierzyca z puszki, Ciecierzyca zupa, Cieciorka gotowanie, Co zrobić z cieciorki, Domowy hummus przepis, Hummus pasta, Humus składniki, Jak gotować cieciorkę, Jak przygotować ciecierzycę, Jak przyrządzić ciecierzycę, Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów, Pasta z ciecierzycy na kanapki, Potrawy z ciecierzycy przepisy, Przepis na cieciorkę, Przepisy ciecierzyca, Przepisy na dania z ciecierzycy, Sałatka z cieciorką

Wrapy z sałaty z mięsem mielonym, papryką i kukurydzą

Wrapy zazwyczaj przygotowuje się z pszennych placków i mięsno-warzywnego farszu. My tym razem przygotowaliśmy je w bardziej inspirującej wersji. Sprawdź! The post Wrapy z sałaty z mięsem mielonym, papryką i kukurydzą appeared first on Inspirowane Smaki...

Inspirowane Smakiem

Przepisy, Warzywa, Przepis, Lunch, Mięso, Przekąska

Wrapy z bakłażanem i hummusem

Jeśli macie za sobą kilka nieudanych wrapowych prób - nie przejmujcie się - ja też! Korzystałam już z różnych przepisów, brałam na warsztat mąkę pszenną i kukurydzianą, ale efekt zawsze daleki był od oczekiwań - ciasto się kleiło, ciężko wałkowało, a n...

Vege z Miłością

Warzywa, Ciecierzyca, Bakłażan

Wrapy gyros z kurczakiem i pikantnym sosem

Wrapy gyros z kurczakiem

Codziennik Kulinarny

Obiad, Kurczak, Wrapy z kurczakiem

Bakłażan faszerowany wędzonym tofu

Przy okazji ostatniego przepisu na sałatowe wrapy pisałam Wam, że polubiłam się z...bakłażanem!Teraz często wymyślałam różne przepisy z jego użyciem. Kolejnym, po wrapach, był właśnie faszerowany bakłażan. Uwielbiam faszerowaną cukinię, więc pomyślałam...

JEDZ ROŚLINY

PIEPRZ CZARNY, OBIAD, TOFU, NATKA, PASSATA POMIDOROWA, BAKŁAŻAN, PŁATKI DROŻDŻOWE

Wrapy z sałaty z falafelami, bakłażanem i tahini

Ostatnio bardzo polubiłam falafele! A pamietam, że kiedy jakieś 2 lata temu po raz pierwszy raz ich spróbowałam jakoś niezbyt mi podeszły...Jak widać smak potrafi się mocno zmienić :)Tak samo jest w moim przypadku z bakłażanem! Jadłam go raz w ży...

JEDZ ROŚLINY

BEZGLUTENOWE, OLEJ, PIEPRZ CZARNY, OBIAD, LATO, SOS SOJOWY, WYTRAWNE PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ, TAHINI, SAŁATA, BAKŁAŻAN

Wrapy z sałaty rzymskiej

Coś na ząb, czyli Wrapy z sałaty rzymskiej to idealne, lekkie, dietetyczne śniadanie. Mała główka sałaty rzymskiej (ja kupuję w Lidlu są pakowane po 3 sztuki), 1 ser mozzarella i 1 pomidor wystarczy aby najadły się dwie osoby. Ja po Czytaj dale...