518. Owsianka pełna karotenu

Owsianka to jeden z lepszych sposobów na szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie. Dziś polecam Wam kakaową owsiankę bez gotowania. Płatki owsiane lub orkiszowe zalewamy niewielką ilością wrzątku i odstawiamy do napęcznienia. Gotowe mieszamy z jogurtem natu...

Owsianka gruszkowa w formie koktajluCzytaj więcej »

Owsianka na owocowym budyniu  z suszonymi owocami Bardzo smaczna owsianka na bazie budyniu malinowego, na wierzchu obłożona pysznymi suszonymi owocami Przepis n 1 dużą porcję mleko roślinne lub krowie 1 nepełna szklanka 4 łyżki płatków owsianych słodzi...

Najlepsza owsianka to według mnie owsianka z owocami. Jej przygotowanie zajmuje tylko chwilę, jest wyjątkowo pożywna i na bardzo długo pozwala zachować poczucie sytości. Gdy zjem taką owsiankę, nie podjadam w pracy łakoci czuję się pełna bardzo...

Owsianka z brzoskwinią, bananem i masłem orzechowymGdy już nadejdzie ten straszny dzień, czyli przyszły wtorek, i po długiej przerwie wrócę do szkoły, z pewnością będę się tu pojawiać co drugi dzień z owsianką. W wakacje nie mam na nią specjalnej ochot...

Owsianka z morelą, masłem orzechowym i prażonymi płatkami migdałówWielkie mrozy czy też gigantyczne upały - pełna miska gorącej owsianki zawsze znajdzie u mnie swoje miejsce.

Owsianka pełna karotenu czyli owsianka na soku z marchewki :) Do tego starte jabłko, cynamon i żurawina :)U mnie właśnie sypie śnieg....tak, tak dobrze czytać śnieg :D Ogromne płaty lecą :D aaa tu Wielkanoc zaraz :)Przypominam i zachęcam do wzięc...

Słowo się rzekło, więc przyszedł czas na pierwszy z przepisów z książek, o których pisałam tu. Owsianka jest super sycąca, wręcz mam wrażenie, że to za duża porcja jak dla mnie.Składniki:3 łyżki płatków owsianych (30 g)łyżka siemienia lnianego (10 g)ły...