ODWODNIENIE ORGANIZMU – JAK TEMU ZAPOBIEC?

Mamy lato, upały, a więc to idealny czas, aby przypomnieć ważny temat odpowiedniego nawodnienia. Wszyscy wiemy, że należy regularnie dostarczać naszemu organizmowi  płyny. Jednak w praktyce okazuje się często, że pijemy zdecydowanie za mało. Trzeba to ...

Odczuwasz pragnienie? To źle, ponieważ to sygnał ostrzegawczy, że Twój organizm jest odwodniony. Nie trudno jest doprowadzić do takiego stanu zwłaszcza podczas upałów. Jaka dzienna dawka wody jest niezbędna? Kiedy należy ją pić? Przeczytaj cały...

FOOD FORUM to największe w Polsce czasopismo o zdrowym żywieniu, wyznaczające istotne trendy dietetyczne. To właśnie z niego korzystałam podczas tworzenia tego artykułu. Tematyka czasopisma dotyka najważniejszych tematów z dziedziny żywności i żywienia...

Wakacje i wysokie temperatury zdecydowanie nie wpływają dobrze na poziom naszej aktywności. Widzę po sobie- jak tylko jest powyżej 26 stopni nie mam najmniejszej ochoty na trening. Co zatem zrobić, żeby nie wypaść z rytmu regularnych treningów i w waka...

Podobne wpisy: W jakich dolegliwościach oczyszczanie organizmu może być pomocne? Jak toksyny dostają się do Twojego organizmu? Negatywne konsekwencje niewłaściwego oczyszczania organizmu!

Idzie wiosna, a w dalszym ciągu wiele osób narzeka wciąż na brak energii. Opadają z sił jeszcze przed końcem dnia. Wzmacniają się kawą i napojami ... Post Produkty dodające energii pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara.

Jelitowe pasaże wchodzą w prestissimo, zwiększa się częstotliwość wizyt w WC oraz ilość zużytego papieru toaletowego. Można również nabrać podejrzeń, że w brzuchu zalągł się obcy. No i te skurcze... Tak, biegunka to nic przyjemnego, potraf...

Niejednokrotnie słyszałam wypowiadane zdania w stylu nie lubię pić wody bo nie posiada smaku lub jest za mdła dla mnie. Post Woda źródło życia pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.