DOPAMINA – JAK ZWIĘKSZYĆ JEJ POZIOM I POPRAWIĆ NASTRÓJ?

Pewnie zastanawiacie się jak to jest z kawą, czy ona naprawdę pomaga nam w odchudzaniu. Kawa zawiera kofeinę, jest ona najczęściej używaną substancją psychoaktywną na świecie. Kofeina trafiła do najbardziej komercyjnych suplementów diety spalania tłusz...

Chcesz szybciej schudnąć, ściągnij za darmo nowy ebook „9 ODCHUDZAJĄCYCH napojów” kliknij tutaj Czujesz się szczęśliwa i spełniona, masz mnóstwo energii, myślisz pozytywnie i nie brakuje Ci motywacji?  To wszystko dzięki dopaminie, która jes...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Organizm człowieka składa się z setek minerałów, a niedobór jednego z nich, może prowadzić do poważnych problemów z funkcjonowaniem....

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus. Organizm człowieka składa się z setek minerałów, a niedobór jednego z nich, może prowadzić do poważnych problemów z funkcjonowaniem....

Od bardzo dawna wiadomo, że niedobór witaminy o nazwie kwas foliowy u kobiet w ciąży stwarza ryzyko powstania poważnych wad rozwojowych płodu. Od kiedy pamiętam zaleca się kobietom w ciąży i planującym zajść w ciążę suplementację kwasem foliowym.Dlacze...

Co tam sportowego słychać?Jestem już nowym nabytkiem pobliskiego dużego klubu fitness. W pakiecie karnetu miałam konsultację z trenerem personalnym. Jak ona wyglądała?Zostałam rozłożona na czynniki pierwsze przez maszynę do analizy masy i składu ciała....

Z okazji 1 urodzin bloga chciałabym wszystkim bardzo serdecznie podziękować za każde miłe słowa i odwiedziny na blogu. Dużo obowiązków związanych z pracą i domem niestety wpływa na ilość przepisów jakie pojawiają się na blogu ale obiecuję to poprawić i...

Jeśli nie przekonują was książki o zdrowym odżywianiu napisane przez uznane autorytety ze środowiska lekarskiego i dietetycznego, oto publikacja, która może was zaciekawić. Rip Esselstyn, sportowiec światowej klasy, strażak, weganin i zagorzały propaga...