10 najlepszych pokarmów, które warto jeść zimą.

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jeśli jesteś na diecie i chcesz schudnąć to ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Okres mrozów i typowej dla naszego klimatu słoty to wielkie wyzwanie dla organizmu. Niestety, naturalne ...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne31 sty 17

Jedz, Awokado, IMBIR, Buraki, Marchew, Cebula, Witamina c, Wzmacnianie odporności, Zimowe warzywa, Dieta na zimę, Wątróbka

17 przepisów

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Strona Katarzyny Gurbackiej

6501895

Polecane przepisy

Recenzja - Atlas Odżywczy - sposób na skutecznie zbilansowaną dietę nie tylko dla wegan

Wegetarianie mogą mieć czasem problemy w utrzymywaniu dobrze zbilansowanej diety. Wynika to z tego, że często postanawiamy wpływać na naszą dietę (np. odstawiając mięso) nie do końca zdając sobie sprawę, jak działania, które podejmujemy wpływają na nas...

Wiki Rose >>blog

Wpis gościnny, Superfoods, Książka, Recenzja książki, Atlas odżywczy, Mateusz Żłobiński, Składniki pożywienia, Wojciech Kubica

Nowa piramida zdrowego żywienia

Na przestrzeni lat piramidy zdrowego żywienia zmieniają się. Naukowcy odkrywają wciąż coś nowego, zalety jednych produktów i szkodliwość innych. Dodają coś lub zamieniają miejscami grupy pokarmów. Ja uważnie przyjrzałam się najnowszej piramidzie zdrowe...

Anka Gotuje

10 najlepszych pokarmów, które warto jeść zimą.

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jedz, Awokado, IMBIR, Buraki, Marchew, Cebula, Witamina c, Wzmacnianie odporności, Zimowe warzywa, Dieta na zimę, Wątróbka

6 warzyw, które warto jeść zimą

Jakie warzywa warto jeść zimą? Choć w sklepach dostępne jest całe mnóstwo warzyw to tylko kilka z nich warto jeść. Oto moje top 5, które warto jeść całą zimę. To dzięki temu, że mają mnóstwo cennych składników i wartości odżywczych. Oto 6 warzyw, które...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jedz, Buraki, Marchew, Zima, Zimowe warzywa, Brukiew, Rzepa, Seler, Warzywa na zimę

Rozszerzanie diety: jak karmić niemowlęta, a jak małe dzieci

Pierwsze 6 miesięcy: mleko mamy Europejski Urząd do spraw Bezpieczeństwa Żywności opracował w 2013 roku bardzo szczegółowe zalecenia dietetyczne, w których wskazał zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze w zależności od wieku. Autorzy raport...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Zdrowie

10 produktów, które warto jeść chorując na cukrzycę

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka pysznego planu jedzenia Dieta Venus 10 produktów które warto jeść chorując na cukrzycę, jak często je jesz? Dieta dla osoby z cukrzycą nie odbiega od uznanej powszechnie za zdrową – ale ...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, 10 produktów, 10 produktów w cukrzycy, Co jeść w cukrzycy, Które bezwzględnie trzeba jeść w cukrzycy, Plan jedzenia przy cukrzycy

Ryby - dlaczego warto je jeść?

Zbliża się Wielki Post, więc obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych. Najczęściej sięgamy po ryby, które w sobie zawierają najwięcej wartości odżywczych. Dietetycy i lekarze zalecają zjadanie minimum dwa razy w tygodniu dań z ryb.Dlaczego wart...

Truskawkowa Fiesta - zdrowo i fit

Ciekawostki

Co jeść po treningu?

Coraz więcej jest wśród nas tych, którzy marzą o pięknej, szczupłej i umięśnionej sylwetce. Zapisujemy się na fitness, tańce, siłownię lub ćwiczymy w domu. Co ... Post Co jeść po treningu? pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny Codogara. ...