10 sposobów w jaki oszukujesz się, że zdrowo jesz.

Wiem, wiem, to przez to wysokie czoło i skłonności genetyczne, zimowe botki na obcasie, przez które nie chodzisz już Artykuł Dlaczego wciąż tyję? pochodzi z serwisu Paulina Hofman.

Chcesz nauczyć się dobrze jeść i zdrowo schudnąć, nawet 40kg? Dołącz do wspaniałej społeczności, gdzie otrzymasz dopasowane do Ciebie plany jedzenia, przepisy i mnóstwo motywacji! Zapisz się dzisiaj! Oto pyszna owsianka z piekarnika z masłem mig...

Jedna czytelniczka napisała do mnie z prośbą i zapytaniem w jaki sposób można zdrowo przytyć. Na blogu głównie jest skupiona tematyka odchudzania, zdrowego stylu życia, jednak wiedza zdobyta na kursach, w szkole na kierunku dietetyki jak i z książek po...

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus Mam nadzieję, że świetnie bawiliście się w Sylwestra? Dla tych, którzy zaszaleli nieco bardziej, przygotowałam 6 sposob...

Książka jest zawsze dobrym pomysłem - nawet jeśli komuś nie przypadnie do gustu temat, zawsze można podać ją dalej. Książka prędzej czy później znajdzie swojego właściciela. Poniżej znajdziecie dziesięć doskonałych propozycji książkowych, które ucieszą...

Zaczynasz trening od najbliższego poniedziałku, choć nie łatwiej zacząć go teraz, zaraz, natychmiast, już? Jesz zdrowo, ale cheat day jest u Ciebie pięć razy w tygodniu? Ogólnie jesz zdrowo.... pijesz tylko czasem wino...tylko cztery kieliszki dziennie...

Ciężko jest znaleźć osobę, która bez ogródek powie Jem syf [...]

Kochani jest wiele sposobów by pomagać, tylko trzeba chcieć. Tym razem mamy możliwość uczynić to w bardzo prosty i jednocześnie przyjemny sposób jedząc :) jeść każdy lubi, a w dodatku tym razem więcej oznacza lepiej! :) Bo w ten sposób możemy p...