Wszystkie przepisy z bloga

Komosa ryżowa gotowana na parzeKomosa ryżowa (Quinoa) ma bardzo wiele wartości odżywczych. Po pierwsze jest źródłem pełnowartościowego białka (dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów), dzięki temu może być stosowana jako zamiennik mięsa wdi...

Oczyszczający koktajl śniadaniowyDziś druga odsłona koktajlu śniadaniowego. Smakuje naprawdę obłędnie. Spróbujcie :)Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu:1 pomarańcza, 1 laska selera naciowego, kawałek świeżego ogórka – ok...

Bezglutenowe ciasto marchewkowe z orzechamiTo było moje trzecie podejście do bezglutenowego ciasta marchewkowego, no i … do trzech razy sztuka :) Wreszcie się udało :) Przepis jest bardzo łatwy a ciasto wychodzi puszyste i wręcz rozpływa się w ustach....

Czysta piętnastka i parszywa dwunastkaJakie warzywa i owoce kupować? Te pochodzące ze standardowych upraw czy może z upraw ekologicznych? Wiadomo, że idealnie byłoby gdyby można było kupować tylko produkty ekologiczne, są one jednak znacznie droższe n...

Bezglutenowe brownie z malinamiDziś na blogu zagości, obiecane ostatnio, brownie z malinami. Jest, jak to brownie, bardzo czekoladowe, ale maliny lekko przełamują czekoladę swoim smakiem – połączenie bardzo udane :) Brownie nie zawiera glutenu a jedno...

Koktajl śniadaniowy z malinami Rano nigdy nie mam czasu na zbyt długie przygotowywanie śniadania więc codziennie robię koktajl. Składniki są różne, zależy co mam pod ręką ale dwa mam zawsze stałe: płatki jaglane albo owsiane i olej lniany. Płatk...

Bezglutenowe ciastka imbirowe Ciastka imbirowe goszczą na naszym stole już od dawna. Są lekko pikantne i dlatego właśnie tak bardzo je lubię. Dziś przedstawię wam wersje bez glutenu ibez jajka – bez glutenu, bo mój syn go nie toleruje a bez jajka...

Koktajl oczyszczający z selerem naciowymSkładniki potrzebne do przygotowania koktajlu:2 łodygi selera naciowego, 1 pomarańcza, 1 banan,1 łyżeczka nasion chia,1 łyżeczka oleju lnianego,1 szklanka wodySposób przygotowania:Banana i pomarańczę obiera...

Bezglutenowa i bezlaktozowa tarta z poramiBardzo lubimy tarty i dość często gościły one w naszym menu ale niestety do czasu … Odkąd okazało się że mój syn nie toleruje glutenu i mleka mieliśmy pewną przerwę. Ale jak długo można żyć bez tarty??? Szukała...

Koktajl z jarmużem i mangoSkładniki potrzebne do przygotowania koktajlu:3 liście jarmużu,1 banan,pół mango,garść orzechów włoskich,1 łyżeczka młodego jęczmienia,1 łyżeczka oleju lnianego,1 łyżka oleju lnianego,1 szklanka wodySposób przygotowania...

Tarta z camembertemBardzo lubię sery pleśniowe i często jakiś uda mi się wygrzebać z lodówki a wtedy do tarty z camembertem, szynką i pomidorami jest już całkiem blisko :) To zdecydowanie miła alternatywa dla kanapek na kolację. Robiłam ją już kilka ra...

CebularzeNo to koniec lenistwa :) Przerwa była bardzo długa, bo to już aż osiem miesięcy niepisania, ale dość tego :) Czas reaktywować bloga więc dziś w menu cebularze czyli bułki drożdżowe z cebulą. Moją wersję wzbogaciłam jeszcze pieczarkami i serem ...

Risotto ze szparagamiRozpoczął się sezon naszparagi, więc śpieszmy się, aby wpełni nasycić się tym wspaniałym warzywem. Dziś umnie naobiadek moje ulubione risotto zzielonymi szparagami. Wypróbujcie :)Składniki potrzebne do...

Zapiekanka z tortelliniDziś pomysł nakolejną zapiekankę – tym razem ztortellini, kurczakiem iwarzywami, a towszystko zalane sosem beszamelowo – serowym. Spróbujcie :)Składniki potrzebne doprzygotowania zapiekanki zto...

Zapiekanki z ciasta francuskiegoZapiekanki zciasta francuskiego sprawdzają się świetnie wsytuacjach awaryjnych czyli przy okazji wizyty niezapowiedzianych gości, lub po prostu naszybką kolację naciepło. Zrobienie ich torów...

Kasza jaglana z cukinią i pokrzywąKaszę jaglaną kupiłam już dawno temu zachęcona licznymi artykułami ojej rewelacyjnych właściwościach. Kupiłam, włożyłam doszuflady itak przeleżała może zrok. Ostatnio czytałam trochę o&nbs...