Kurczak marynowany w sosie garam masala

Gotowanie na Słonecznej

Przepisy

Kategorie

Pierś kurczaka marynowana i podana w aromatycznym sosie garam masala - bogactwo indyjskich smaków...

Składniki na 4 porcje

2 podwójne piersi kurczaka

marynata do mięsa

250 ml jogurtu naturalnego
5 łyżeczek przyprawy garam masala
1/2 łyżeczki kurkumy
2-3 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
sok wyciśnięty z 1/2 cytryny
garść posiekanych liści świeżej kolendry
szczypta soli

Mieszamy ze sobą wszystkie składniki marynaty i odstawiamy na kilka minut aby smaki się połączyły.
Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy i lekko nacinamy ostrym nożem wzdłuż z obu stron.
Mięso nacieramy marynatą i odstawiamy w chłodne miejsce na 2-3 godziny (sosu jest bardzo dużo, nie wykorzystamy wszystkiego od razu) .
Piekarnik rozgrzewamy do 220 stopni. W naczyniu żaroodpornym układamy piersi kurczaka wraz z marynatą i wstawiamy do piekarnika na 5 minut, po tym czasie zmniejszamy temperaturę do 200 stopni i pieczemy przez 30-40 minut.
Podczas pieczenia przewracamy mięso aby równo się przypiekało.
Mięso podajemy z ryżem i polewamy pozostałym sosem.

Smacznego!

Przepis pochodzi z książki Agnieszki Maciąg "Smak miłości".

Gotowanie na Słonecznej13 kwi 15

Dania mięsne

7 przepisów

Polecane przepisy

Indyjski kurczak garam masala fit

Dzisiaj spróbujemy indyjskich smaków. Proponuję Wam szybkiego kurczaka ze znaną indyjską przyprawą garam masala powiem Wam, jak ją przygotować samodzielnie. Motto mojego bloga brzmi Jak przyjemnie jest być na

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Ryż, Kuchnia indyjska

Kurczak tikka masala

Postanowiłem podzielić się z Wami przepisem na jedną z moich zdecydowanie ulubionych potraw, a mianowicie przepisem na kurczaka tikka masala. Nazwa potrawy wyraźnie sugeruje jej pochodzenie, jednak niewiele osób wie, że kurczak tikka masala jest...

Z Gara Para

Dania główne, Kurczak, Pomidory, Garam masala, Jogurt naturalny, Kolendra, Ryż basmati

Kurczak w sosie migdałowym – Chicken Korma

Korma to danie mięsne lub wegetariańskie na z dodatkiem jogurtu lub śmietany. Tego typu sosy są popularne w Indiach, Turcji, Pakistanie, Bangladeszu i Południowej Azji. Chicken Korma to kurczak w sosie migdałowym z licznymi, bardzo aromatycznymi przypr...

Madame Edith

Kurczak w sosie kokosowo-orzechowym

Uwielbiam aromatyczne dania o bardzo wyrazistym smaku. Kurczak w sosie kokosowo orzechowym to orientalny przysmak, który na pewno zasmakuje wszystkim miłośnikom kuchni indyjskiej. Przygotowuje się go błyskawicznie, jest bardzo sycący i do tego ...

marta-gotuje.pl

Zdrowa żywność, Bezglutenowe, Dania obiadowe, Bez glutenu, Przepisy na dietę, Dietetyczne przepisy, Kurczak, Dieta paleo, Dieta southbeach, Przepisy dietetyczne, Dieta bezglutenowa, Fit przepis, Paleo, Danie na diecie, Dieta bez glutenu, Dieta pale, Kurczak fit, Kurczak kokosowy, Kurczak orzechowy, Kurczak w sosie, Kurczak w sosie kokosowo-orzechowym

PIECZONY KURCZAK TANDOORI

Kurczak Tandoori jest typowym indyjskim daniem - marynowany w jogurcie i przyprawach m.in. takich jak Garam Masala, kurkuma, imbir. Tę ostatnią pominęłam w moim przepisie ze względu na to, że za nim nie przepadam, jednak jeśli komuś nie przeszkadza imb...

Apetyt na Smaka

Na obiad, Mięsne, Kurczak

PIECZONY KURCZAK TANDOORI

Apetyt na Smaka

Na obiad, Mięsne, Kurczak

46# Kurczak Tikka Masala

Dziś pomysł na indyjskie danie w brytyjskim wydaniu. Kurczak Tikka Masala to doskonale połączenie kurczaka z jogurtowo-pomidorowym sosem przepełnionym paletą aromatycznych przypraw. Lecę do kuchni! SKŁADNIKI DO GARAM MASALA: 5 goździków łyżka kminu rzy...

Zgotowany

Cebula, Dania Główne, Sól, Czosnek, Pieprz, Kurczak, Papryka, Olej, Liść laurowy, Masło, śmietana, Imbir, Pomidor, Cynamon, Kolendra, Kmin rzymski, Pieprz cayenne, Kardamon, Kurkuma, Goździki, Jogurt, Garam masala, Tikka masala

Kurczak a'la tikka masala

Mój ukochany kurczak tikka masala, czyli marynowany w jogurcie i przyprawach kurczak w pysznym sosie pomidorowym z jak największą ilością kolendry :D Wersja odchudzona, bez śmietany :PSkładniki:3 pojedyncze piersi kurczaka200-250 ml jogurtu naturalnego...