Fitnessowe MITY, o których możesz zapomnieć - spalanie tkanki tłuszczowej CZ.1

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

Lupka w instagramie to straszny wynalazek i to nie tylko dlatego, że niekończące się scrollowanie w magiczny sposób odcina nam zdolność do szacowania mijającego czasu :D Wydaje nam się, że minęło 5 minut, a scrollujemy od 15...Jest to też zbiorowisko o...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju20 paź 18

TRENING, AKTYWNIE, MITY

10 przepisów

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

Motywacja do ćwiczeń, propozycje jadłospisów i plany treningowe. Lifestylowy fitblog, który zainspiruje Cię do zmiany trybu życia.

9840

Polecane przepisy

Zioła mnicha na odchudzanie

Każda osoba, która ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała, wie, ile wysiłku kosztuje wyrobienie nowych nawyków żywieniowych. Jest to bowiem podstawa i pierwszy krok w drodze do szczupłej sylwetki i ogólnego, dobrego stanu zdrowia. Otyłość wpły...

Smakowisko.pl

Dieta i odchudzanie

Fitnessowe MITY, o których możesz zapomnieć - spalanie tkanki tłuszczowej CZ.1

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, AKTYWNIE, MITY

10 mitów dietetycznych

Od lat krążą różne mity dotyczące żywienia, jedne bardziej zabawne, inne mniej. Niestety wiele osób ufa tym stwierdzeniom i stosuje się do nich w codziennym życiu. Oczywiście należy przyjrzeć się im bliżej i wyjaśnić, o co tak naprawdę chodzi. Oto list...

Natka-Pietruszki.pl

Artykuły, 10 mitów dietetycznych, Mity dietetyczne, Najczęstsze mity dietetyczne

3 najskuteczniejsze napoje na spalanie tkanki tłuszczowej i odchudzanie

Jeśli się odchudzasz to musisz jeść odpowiednie jedzenie, oto „25 przepisów spalających tłuszcz” zastosuj je i schudnij do wakacji. Każdy z nas codziennie potrzebuje około 2,5 litrów płynów. Jeśli się odchudzasz i chcesz zachować zdrowie to koniecznie ...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Chudnij, Napój na spalanie tkanki tłuszczowej, Napoje na odchudzanie

OCET JABŁKOWY DLA ZDROWIA, URODY I SZCZUPŁEJ SYLWETKI

Dobroczynne właściwości octu jabłkowego doceniłam już dawno temu, dlatego zagościł on w moim domu na stałe. Wykorzystuję go zarówno w kuchni, jak i do pielęgnacji ciała oraz włosów. Regularnie stosowany ocet jabłkowy ma właściwości prozdrowotne, wspoma...

moje IDEALIA - blog lifestylowy, DIY, wnętrza, ciąża i macierzyństwo, uroda, kuchnia

URODA

Trening w parę minut?

Obserwuję coraz większe zainteresowanie intensywnymi ćwiczeniami zajmującymi dosłownie parę minut. Idealnie nadaje się więc dla osób zapracowanych niemających ochoty na długie treningi. Według twórcy ten bardzo intensywny trening interwałowy po...

Mój kawałek podłogi

Sport, Trening, Interwałowy, Brak czasu

Białkofit koncentrat biełek serwatkowych w proszku od Przystanek Zdrowia i Urody

Dziś wraz z firmą Przystanek Zdrowi i Urody przedstawiam Wam BiałkoFit koncentrat białek serwatkowych. Jeśli planujesz zrzucić na wadze bądź brak ci czasu na posiłek, białko serwatkowe, zapewnia wysokiej jakości, dogodne białko, które pozwoli Ci na ro...

Dietetyk Blog

Współpraca

Jak biegać żeby schudnąć?

Na dworze widać coraz więcej biegaczy, ja w najbliższym czasie też mam zamiar przenieść się z bieżni na świeże powietrze :) Dzisiejszy post będzie o tym jak biegać żeby schudnąć i jakich błędów nie popełniać.zdjęcie: realrunryan.comBieganie to z pewnoś...