Czasem słów "nadwaga" i "otyłość" używamy zamiennie, jednak z definicji oznaczają one co innego. Nadwaga to zwiększona masa ciała w stosunku do przyjętych norm i często jest to pierwszy krok do otyłości, ale niekoniecznie. Można się w porę "opamiętać" ...
Blog poświęcony jest zasadom zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich, a także zdrowo schudnąć nie rezygnując z ulubionych smakołyków. Zaglądaj tu często, odżywiaj się zdro
Powiedz, na którym mieszkasz piętrze, a powiem Ci całą prawdę o Twoim zdrowiu No dobra, może trochę się zapędziłam, ale to pozwala określić szanse danej osoby na to, by być
Artykuł Powiedz, na którym piętrze mieszkasz, a powiem Ci całą prawdę o...
ARTYKUŁ GOŚCINNY
Zmagania z gubieniem zbędnych kilogramów wcale nie muszą być żmudne, ciężkie i nieprzyjemne. Walcząc z przyczynami, a nie objawami, otyłości warto wspomóc się mądrością ludową – specjalną kompozycją
Pewnie nie raz słyszałeś, że fruktoza w większych ilościach jest niezdrowa? Jest to prawda,… ale tylko częściowa. Dlaczego? Fruktoza fruktozie nie równa. Trzeba dopowiedzieć, że wyizolowana fruktoza w większych ilościach może być (i jest) niezdrowa i p...
Od jakiegoś czasu na sklepowych półkach widać nowy rodzaj cukru, jest to cukier kokosowy. Od razu włożyłam go do koszyka, ponieważ o jego właściwościach zdrowotnych czytałam nie raz. Każdy z nas zapewne słyszał, że biały cukier nazywany jest słodkim z...
Witaj w mojej nowej serii postów ‚Lubięlinki’ w której będę publikowała ciekawe linki do artykułów, książek, video, blogów dotyczących tematyki plus size, zdrowia, samoakceptacji i wszystkiego co dotyczy #bodypositivity. Edycja numero uno: Co wiesz o ...
Po pojawieniu materiału o szczęściu w otyłości w pewnej telewizji śniadaniowej, rozpoczęła się dyskusja. Materiał poglądowy możecie znaleźć tutaj:http://pytanienasniadanie.tvp.pl/20404599/czy-mozna-byc-szczesliwa-bedac-otylaNie byłabym sobą gdyby...
Czasem słów "nadwaga" i "otyłość" używamy zamiennie, jednak z definicji oznaczają one co innego. Nadwaga to zwiększona masa ciała w stosunku do przyjętych norm i często jest to pierwszy krok do otyłości, ale niekoniecznie. Można się w porę "opamiętać" ...
Do tej pory próbowałam Was przekonać, że odchudzać należy się z głową, kierując przede wszystkim racjonalnością i wiedzą, odnajdując w sobie motywację i cel w działaniu. O błędach w odchudzaniu też już było. Dziś jednak nadal pozostaniemy w tym temacie...
Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie
