Przykładowy jadłospis dla osób starszych 1900 kcal

Dietetyk Blog

I Śniadanie70 g chleba pszenno- żytni (2 średnie kromki)5 g margaryny miękkiej (1 płaska łyżeczka)200 g karpia w galarecie (talerzyk deserowy)100 g ćwikły (talerzyk deserowy)400 g jogurtu naturalnego 2 % tłuszczu (duże opakowanie)200 ml herbaty bez cuk...

Dietetyk Blog 03 lis 15

JADŁOSPISY

1 przepisów

Dietetyk Blog

Blog dietetyka promujący zdrowy styl życia, profilaktykę chorób cywilizacyjnych, zdrowe przepisy kulinarne oraz aktywność fizyczną.

3522

Polecane przepisy

Przykładowy jadłospis roślinny i 10 podstawowych zasad układania wegańskich, zdrowych posiłków

Wróciłam już z urlopu, a że w Tatrach naładowałam całe baterie (i dodatkowo przywiozłam ze sobą jeszcze zapasowy komplet), to do pracy i do bloga powracam z przytupem :) Na początku sierpnia zapytałam się Was na moim Facebooku, jakie tematy Was najbard...

Vegan Corner

Teksty

Przykładowy 1 dzień zdrowej diety 1800 kcal

Postanowiłam przygotować dla Was przykładowy i przetestowany 1 dzień zdrowej diety na 1800 kcal

Natka-Pietruszki.pl

Przepisy, Artykuły, Dieta 1800kcal, Jadłospis 1800kcal, Menu 1800kcal

Niedoczynność tarczycy – jadłospis poprawiający pracę tarczycy

Niedoczynność tarczycy wymaga odpowiedniej zdrowej diety, która dostarczy składników wspierających pracę tarczycy, a nie będzie zawierała nadmiaru substancji wolotwórczych. Zobacz mój przykładowy pyszny jadłospis diety na niedoczynność tarczycy. Diet...

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Poradnik, Jadłospisy

Wielkanocny jadłospis w stylu fit – pysznie i zdrowo

Z okazji nadchodzących świąt wielkanocnych przygotowałam dla Was przykładowy jadłospis, aby przekonać Was, że nawet typowe wielkanocne śniadanie, żurek i babka mogą być częścią Waszego zdrowego menu. Tradycyjne święta wielkanocne

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jadłospisy

Pyszny jadłospis przyspieszający metabolizm

Wiele osób boryka się ze spowolnionym metabolizmem. Jest na to prosty sposób zdrowa i zrównoważona dieta o odpowiedniej wartości energetycznej. Zobacz mój pyszny przykładowy jadłospis przyspieszający przemianę materii! Problem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Szczególnie polecane, Diety

Przykładowe Zdrowe Menu 32 – 1900kcal

Na moim talerzu zawsze było kolorowo, ale wraz z nadejściem wiosny mam ochotę jeść warzywa i owoce bez przerwy. Cieszy mnie, że zdrowe jedzenie może być tak pyszne i mogę delektować się każdym zjadanym posiłkiem. Dzisiejsze menu ma 1900 kcal. Jeśli chc...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Mój przykładowy jadłospis 1900 kcal - zdrowe odżywianie się.

Witajcie! :)Przejrzałam Wasze odpowiedzi do blogowej ankiety, brakuje Wam mocno jadłospisów także mimo, że nie zamykam jeszcze możliwości wypowiedzenia się to już zaczynam wprowadzać zmiany, o których pisaliście :)Przejdź do ankiety {hop}Kilka ważnych ...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

ODŻYWIANIE, MOJE FILMY

JADŁOSPIS 2 - 1500 kcal

JADŁOSPIS ~1500kcalJadłospis nr2 to tym razem zestaw na około 1500-1540 kcal. Idealny dla osób na diecie redukcyjnej, dla których dzienne zapotrzebowanie energetyczne wynosi około 2000 kcal.Poniższy, przykładowy jadłospis jest odpowiednio z...