Mizeria z maślanką, duza porcja, tylko 100 kcal

Dietetyczny notatnik

Moja ulubiona, dietetyczna mizeria. Pasuje do wszystkiego i bardzo czesto gosci na moim stole :)Mozna ja modyfikowac, dodajac rozne ziola. Na upały polecam wersje z mieta, zamiast koperku. Najlepiej smakuje zrobiona z mlodych, gruntowych ogoreczkow - i...

Dietetyczny notatnik16 lip 12

Dodatki do dań

8 przepisów

Dietetyczny notatnik

Zdrowa i smaczna dieta bez wyrzeczeń, czyli: jak się chce, to wszystko można :)

2213

Polecane przepisy

WARZYWNA LAZANIA Z CUKINII-DUŻA PORCJA TYLKO 300 KALORII

Chcesz schudnąć z brzucha i całego ciała, zobacz co naprawdę działa Warzywna lazania z cukinii, to mój pomysł na włoskie danie o małej kaloryczności. Wydawałoby się, że bez ciasta na lazanię i bez sera, danie wyjdzie słabe. Jednak aromat sos...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Obiady, Cukinia, Lazania

Pyszna mizeria bez śmietany

Mizeria to doskonałe dopełnienie obiadu. Przygotowanie jej zajmie nam tylko kilka chwil. W bezmlecznej wersji mizerię możemy zrobić używając mleczka kokosowego. 1 duży ogórek szklarniowy 0,5 łyżeczki soli świeżo mielony pieprz 1 łyżka soku z cytryny 1 ...

Dieta bez mleka

Dla dzieci, Dla karmiących piersią, Dieta bez mleka, Dieta przy skazie białkowej, Dieta bezmleczna przepisy, Dieta bezmleczna, Dieta dla dzieci, Dieta matki karmiącej, Dieta dla karmiących piersią, Alergia na mleko, Skaza białkowa, Na obiad, Na kolację, Inne, Mizeria, Mizeria bez mleka, Mizeria bez nabiału, Mizeria bez śmietany, Wegańska mizeria

Mizeria z zielonych ogórków

Mizeria z zielonych ogórków, oczywiście świeżych, to najprostsza i najszybsza mizeria / surówka, jaką można podać do obiadu lub do kolacji albo nawet na przekąskę kiedy ją zjemy zależy tylko od Nas samych. Składniki na: Mizeria z zielonyc...

Magiczny Garnek

Sałatki i surówki, Zielona mizeria

Mizeria z ogórka bez śmietany

Nie ma jedynie słusznej wersji przepisu na mizerię. W wielu domach sos śmietanowy doprawia się na słodko-kwaśno, w innych na słono z solidnym dodatkiem pieprzu. Smakiem mojego dzieciństwa jest ta pierwsza opcja. Któregoś pięknego dnia zauważyłam, że mo...

Agata gotuje, czyli Kobieta Wszechjedząca

Cukier trzcinowy, Ocet jabłkowy, Podstawy, Sól, Koperek, Ogórek, Czarny pieprz, Surówka, Pieprz, Sałatki, surówki i jarzynki, Ocet winny

Mizeria z pomidora

Mizeria z pomidora ma bardzo dużo odmian. Dziś na śniadanie przygotowałam sobie najszybszą i najprostszą wersję moją ulubioną. Czerwono-zielona mizera z pomidora zawsze zajadam z kanapką z szynką lub z serem i popijam herbatą z cytryną – uwielb...

Magiczny Garnek

Wegetariańskie, Pomidory w sałatce, Pomidory w surówce, Surówki, Mizeria

Zaziki - Gurkensalat. Mizeria z jogurtem greckim

Najczęstszy i najszybszy dodatek do drugiego dania - mizeria. Przez większość przyrządzana z dodatkiem śmietany i cebuli. Nasza ulubiona, przepis tutaj, jest przygotowana na bazie winegretu, słodko - kwaśna. Dziś proponuję mizerię w greckich klimatach,...

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!

Sól, Pieprz, Czosnek, Jogurt grecki, Pietruszka zielona, Ocet winny, Ogórek

Tydzień 56 - jadłospis

Zapraszam na jadłospis na tydzień 56-ty. Jeśli zaczynasz, zapoznaj się proszę, z moją filozofią odżywiania, i przeczytaj następujące artykuły : Odchudzanie zaczyna się w głowie ! Jak zdrowo chudnąć i jak ja wyglądałam zanim schudłam ? (klik...