Przepisy z kategorii Wegetariańskie

Promocja na świeże figi, w moim przypadku = wycieczka do sklepu :D Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam je w połączeniu z mozzarellą. Sałatka jest prosta, ale wygląda bardzo ładnie, więc nada się również na spotkanie ze znajomymi, imieniny lub inną okazję...

Tarta....prosta w przygotowaniu i pyszna, jednak tradycyjna wersja ze względu na ciasto francuskie ma baaardzo dużo kalorii. Zastąpiłam typowy spód batatami - wypróbujcie tą wersję :)Składniki na 4 duże porcje:4 jajka 1 duży batat2 cebule2 ząbki czosn...

Niestety nadchodzi jesień..zimno, pada, wieje, chmury?! Ale! Jest dynia! Zupa smakowała wszystkim próbującym, także szczerze mogę polecić :)Składniki na 6-8 porcji (średniej wielkości garnek)- 2 średnie dynie Hokkaido (po obraniu i wydrążeniu zostało ...

Na upały - lodowy shake brzoskwiniowy Minimum kalorii maksimum smaku :) Na 1 dużą porcję potrzebujecie: - 2 dojrzałe brzoskwinie - mleko - w zależności od preferowanej konsystencji 100-200ml - łyżeczkę syropu klonowego lub rozpuszczonego miodu - ewentu...

Przeglądając blogi natrafiłam na ten przepis, a że ostatnio wszędzie wtykam kaszę jaglanąmusiałam wypróbować ;) Godny zastępnik wafli ryżowych ^^ Na pewno niedługo wypróbuję z różnymi przyprawami oraz dodatkami i zrobię mały update posta ;)Składniki n...

Idealny jako II śniadanie w biegu, zastrzyk energii i witamin ;) Składniki na 1 porcję1 pomarańcza (200g)2 grube plastry ananasa (160g)łyżeczka startego świeżego imbiruPrzygotowanieBlendujemy wszystko i gotowe ;)Smacznego!

Idealny zamiennik dla kalorycznego spodu z ciasta francuskiego, nie tylko dla miłośników kaszy jaglanej ;) Danie może nie jakieś wybitnie dietetyczne (z uwagi na śmietanę) ale od czasu do czasu ;)PS. sorry za tragiczne zdjęcie, ale zjedli mi wszystko ...

Po wczorajszym EkoTargu na OFF Piotrkowska jestem bogatsza o bio jogurt z orzechów nerkowca i ekologiczne suszone owoce berberysu (bez siarczynów! ;) ) O ile jogurt sam w sobie nie powala smakiem, tak w połączeniu z kwaskowym berberysem i słodkimi praż...

Zima za oknem, więc przydałoby się coś rozgrzewającego ;) Składniki na 4 duże porcje:bakłażancukiniapapryka żółta i czerwona2 czerwone cebulełyżka oliwy z oliwek400-gramowa puszka krojonych pomidorów1 batatpuszka fasoli białej konserwowej1/...

Jeżeli nie wiecie jeszcze co postawić na świątecznym stole, gorąco polecam spróbować tego wegepasztetu!Pomysł wzięłam z tego blogaSkładniki na 1 keksówkę (14 plastrów)170g zielonej soczewicy100g kaszy jaglanej2 jajka100g suszonej żurawiny (2 garści)2 ...

Macie swój ulubiony mix bezglutenowych mąk do pieczywa? Ja cały czas szukam....To połączenie wyszło całkiem niezłe, ale nadal daleko mu do razowych czy pszennych bułeczek. Jeśli macie przepis na pieczywo, którym nie pogardziłaby osoba "glutenowa" pros...

Dla wszystkich wege fanów buraków ;) Składniki na 9 sztuk¾ szklanki kaszy jaglanej (140g)2 średnie buraki (450g)1 cebula czerwona2 łyżki oleju rzepakowego2 łyżki mąki gryczanej1 łyżeczka oregano, nasion czarnuszki, pietruszki suszonej, soli½ łyżeczki c...

Jeśli szykuje się Wam spotkanie ze znajomymi i nie wiecie jaką sałatkę przygotować albo po prostu macie ochotę na coś nowego polecam tą sałatkę ;) Idealnie pasuje do wina czerwonego półwytrawnego lub półslodkiego ;)Ruszam z promocją noworoczną, wszyst...

Pomysł na pożywne śniadanie ;)Składniki na 1 porcję50g kaszy jaglanej2 jaja1/2 czerwonej paprykizioła prowansalskiesól, pieprz (ja nie mogę ale Wy dodajcie) garść kiełków np. brokułałyżeczka oliwy z oliwek PrzygotowanieKaszę jaglaną gotujemy i cz...

Szybka w przygotowaniu z ciekawym połączeniem składników ;) Składniki na 4 porcje1/3 sałaty lodowejpomidorki koktajlowe1 mango1/2 opakowania fetyłyżka soku z cytrynyłyżka oliwy z oliwekPrzygotowanieFetę i mango kroimy w kostkę, sałatę szatkujemy, pomid...

Wielki come back po przerwie ;) Zaczynamy od sałatki włoskiej z melonem – witaminowa jesień ;)SkładnikiRukola (3 garści)Pomidorki daktylowe/ papryczkowe (opakowanie 250g)Czerwona papryka Melon (połówka- ok. 300g)AwokadoOliwki kalamat...