Etykiety produktów- NUTELLA

Dietetyczne Rewolucje

Przepisy

Kategorie

Królowa kremów czekoladopodobnych. Umówmy się- z czekolada to ma niewiele wspólnego :) Zamiast nazwy krem orzechowy powinna być krem cukrowy bądź cukrowo-tłuszczowy. Na dwóch pierwszych miejscach jest cukier i olej- a jak wiadomo im składnik wyżej, tym go najwięcej w produkcie

Nie dajcie się zwieść reklamom:
- "Pełnowartościowy posiłek"
- "Najlepsza na śniadanie dla dzieci"
- "Porcja zdrowia co dnia"
Wymieniać można jeszcze długo. Po pierwsze- na pewno to nie jest pełnowartościowy posiłek. Żeby taki był musi być białko, tłuszcz i węglowodany. Tłuszczu jest tu aż za dużo ;) Tylko gdzie to pełnowartościowe białko?
Po drugie- najlepsza na śniadanie. Chyba tylko jeśli chodzi o walory smakowe- bo zdrowia tu nie ma. Tak samo jak szybko nasyci, tak szybko dziecko będzie głodne. Puste kalorie
Po trzecie- porcja zdrowia co dnia- bez komentarza :)

Nie będę Was oszukiwać. Mi tez zdarza się jej użyć- np jako krem do ciasta. Jednak w wyjątkowych sytuacjach, np urodziny, rocznice itp., czyli max raz na pół roku. Dziecku jednak na pewno nie będę jej serwować na śniadanie, nie mowie ze nigdy- jednak będzie to okazyjnie. Przecież można samemu zrobić pyszna wersje Nutelli, np tutaj i tutaj

Popatrzmy na skład:

- cukier

- olej roślinny

- orzechy laskowe 13%

- kakao w proszku 7,4 %

- mleko odtłuszczone w proszku 6,6 %

- wanilina

- cukier- to, ze jest na pierwszym miejscu już powinno dać nam do myślenia. Czy to nie miejsce dla kakao lub orzechów? W 100 g jest 56,8 g cukru. Czyli w 1 łyżce kremu są 3 łyżeczki cukru. Mniam

- olej palmowy- do tego- nie oszukujemy się utwardzony, czyli najgorszy z możliwych.

-13 % orzechów laskowych - jak na krem orzechowy to trochę słabiutko.

- 7,4 % kakao w proszku - tak jak z orzechami. To nie jest ilość, która należy się szczycić w reklamie :)

- mleko odtłuszczone w proszku 6,6 %- myślę, że to również można zostawić bez komentarza

- wanilina- jest często mylona z wanilią, jak słynny cukier wanilinowy a nie waniliowy. Związek organiczny, który odpowiada za aromat wanilii. Jest to składnik chemiczny więc nie ma za wiele wspólnego z naturalnością

MOJA OCENA W SKALI 1-10

Legenda:

SKŁADNIK POZYTYWNY

SKŁADNIK NEUTRALNY

SKŁADNIK NEGATYWNY

Zapraszam również na moje dietetyczne zmagania :)

TUTAJ

Dietetyczne Rewolucje01 gru 15

Polecane przepisy

Zdrowa nutella

Jako dziecko uwielbiałam nutelle, ale jako osoba dorosła staram się jej unikać. Nutella nie należy do najzdrowszych produktów, więc warto jest szukać Artykuł Zdrowa nutella pochodzi z serwisu mommy4tummy.

mommy4tummy

Przepisy, DODATKI, ŚNIADANIA, Nutella z awokado, Zdrowa nutella

Obiad w 20 minut

Odkąd pracuje , staram się wymyślać ekspresowe dania. Jest to trudne bo część produktów nie mogę jeść bądź muszę zjeździć pół miasta by go dostać z dobrym składem. Tak , tak teraz i zakupy ze mną to masakra bo etykiety czytam 5 razy dłużej niż przedte...

Na okruszku – Blog kulinarny

Danie mięsne, Danie warzywne, Kuchnia zagraniczna

Jak czytać etykiety produktów spożywczych? – darmowy webinar

. * Ilość produktów na sklepowych półkach zaczyna Cię przerastać? * Chcesz wiedzieć jak wybrać zdrowe produkty? * Na czym się skupić czytając etykiety, aby zakupy przebiegały sprawnie i nie trwały długo? * Czy wszystkie dodatki E są szkodliwe i na co z...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Ogólne porady

Wegańska nutella - mocno czekoladowa!!

Osobiście nigdy nie byłam i nie będę fanką oryginalnej nutelli. Rodzice nigdy jej nie kupowali, a z wiekiem i świadomością tego co się w niej znajduje omijam ją szerokim krokiem. Przypominam! Czytajcie etykiety, to tak niewiele, a wasz organizm wam za ...

Decorate a Cake

Czekolada, Desery, Śniadania, Kakao, Mleczko kokosowe, Daktyle

Świąteczne etykiety na prezenty

Świąteczne etykiety na prezenty własnej produkcji są świetnym pomysłem na dodanie prezentom osobistego akcentu. Jednak nie każdy z nas ma czas i smykałkę do tego typu projektów, dlatego przygotowałam dla Was zestaw etykiet do ściągnięcia za darmo. Świ...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

DIY, świąteczne etykiety na prezenty do druku, Etykiety do druku, Jak zapakować prezenty, świąteczne etykiety na prezenty

Domowa nutella z awokado.

Z pewnością każdy z nas ma taki dzień, że przez cały czas chodzi za nami... The post Domowa nutella z awokado. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy, Zdrowe, Sugarfree, Breakfast, Deser, Dessert, śniadanie, Banan, Banana, Kakao, Avocado, Awokado, Date, Daktyle, Cococa, Date fruit, Nutella

Wegańska nutella

Wegańska nutella (zwana też daktyladą) to totalna nowość w mojej kuchni. I nie, nie bójcie się nie przeszłam na weganizm, ani nawet na wegetarianizm! Jestem nadal i chyba na zawsze już pozostanę umiarkowanym rybożercą i mięsożercą. Po prostu te...

Madame Edith

Personalizowana Nutella - idealny prezent na każdą okazję!

Akcja, która spodobała mi się już jakiś czas temu. A jak to się zaczęło?Mój M. zajada się tanimi kremami, które orzechy widziały tylko poza opakowaniem. Postanowiłam to zmienić i kupić mu Nutellę, która pod kątem składu jest najlepsza (oprócz tej domow...