Na nadciśnienie? Buraki i zielone liściaste warzywa

dieta Warzywno Owocowa

Żeby zaobserwować lecznicze działanie żywności trzeba zwykle nieco cierpliwości. Jedna porcja warzyw najczęściej nie powoduje szybkiego efektu. Ale są wyjątki. Takim wyjątkiem jest działanie soku z buraka na osoby z umiarkowanym nadciśnieniem tętniczym...

dieta Warzywno Owocowa09 lut 14

Zdrowe odżywianie, Liście rzodkiewki, Nadciśnienie tętnicze, Botwina, Czerwone buraki, Najzdrowsze warzywa, Sok

3 przepisów

dieta Warzywno Owocowa

O zdrowym żywieniu i diecie oczyszczającej. Przepisy w wersji czysto warzywno-owocowej oraz pełnowartościowej - rozszerzone o inne składniki.

3553

Polecane przepisy

Dieta dr Dąbrowskiej - dzień 0 czyli przygotowanie do diety

Przygotowałam dla Was menu na cały tygodzień diety warzywno- owocowej wg. dr Dąbrowskiej.Cała kuracja powinna trwać 6 tygodni, ale nie każdy jest w stanie wytrzymać tyle czasu.Dlaczego i po co stosować dietę dr Dąbrowskiej?Zapewne wielu z was zastanawi...

Zabiegana w kuchni

Dieta dr Dąbrowskiej, Dieta

Barwniki spożywcze jako czynnik podwyższonego ryzyka

Dietetycy zachęcają nas do spożywania posiłków opartych o wszystkie kolory tęczy. Zielone warzywa liściaste, żółta papryka i dynia, pomarańczowe marchewki, czerwone jabłka, fioletowa kapusta i tak dalej Każdy z kolorów reprezentuje inny składnik...

Kuchnia Caroline

Przydatne w kuchni

Sałatka z buraków naciowych na ciepło

Moje tegoroczne odkrycie, czyli buraki liściaste przygotowałam jak klasyczne, włoskie antipasti z czosnkiem i na dobrej oliwie. Można je zjeść na ciepło jako dodatek do głównego dania lub na grzance albo na zimno jako przekąskę.Mięsiste i zielone listk...

Śnieżka gotuje

Wegetariańskie, Warzywa, Wegańskie, Bałkany, Włochy, Buraki

Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem | Recenzja książki

Zapraszam na recenzję książki :) Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem Sophie Manolas Wydawnictwo Buchmann miękka oprawa, 200 stron Nie da się ukryć, że superfood, czyli superżywność stała się ostatnio modna. Ale to bardzo dobrze! Promowanie składn...

Mienta blog

Recenzje książek

Detoks - dzień 1

Mija pierwszy dzień diety oczyszczającej. Czuję sie normalnie. W ciągu dnia momentami czułam się jak na lekkim "haju", ale zjadłam dzisiaj mało kalorii, więc to raczej zrozumiałe.Teraz o tym, co można jeść podczas kuracji:Warzywa - korzeniowe (marchew,...

Pysznie i zdrowo, czyli zdrowie od kuchni

Detoks

Kasza jęczmienna na cieplo albo na zimno :)

Ucinamy troche gluten ale wieki nie jadłam tej kaszy i jakoś tak mi sie zachciało jej z sosem grzybowym. Niestety na to troche nie było czasu więc w ruch po wycieczkowym poszły:fasolka czerwona z kartonu, wiem, że nie najzdrowsza ale chociaz organic to...

vegeluna

Wegańskie, Vegańskie, Gomasio, Wegetariańskie, Orzechy piniowe

Równowaga kwasowo-zasadowa

Zainspirowana ostatnio równowagą kwasowo-zasadową, postanowiłam dodać kilka przepisów, które można by uznać za wbijające się w menu, przynajmniej początkowe, diety alkalicznej. Dodam osobną zakładkę, do której będę dodawać przepisy, które spełniają wym...