makaronowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami

culinary island

Makaronowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami

Witajcie!

Jak wiecie uwielbiam zapiekanki i nie cierpię wyrzucać jedzenia, w związku z czym co jakiś czas pojawiają się u mnie mniej lub bardziej zaplanowane takie obiady. Ta dzisiejsza powstała bardzo spontanicznie z tego, co było w lodówce.
Miałam kilka upieczonych pałek kurczaka, nie wszystkie zostały zjedzone, wyrzucanie nie wchodziło w grę, więc wyczarowałam z nich zapiekankę. Zapraszam!

Składniki:

3 upieczone pałki z kurczaka
kilka różyczek brokuła
1 pomidor
1 szklanka makaronu (u mnie orkiszowy)
1 mozzarella
kawałeczek twardego, żółtego sera
3 łyżki pasty pomidorowej
sól, pieprz, zioła prowansalskie

Przygotowanie:

Nastawiamy wodę na makaron i gotujemy go al dente w lekko osolonej wodzie. Pałki kurczaka okrawamy z mięsa. Brokuły kroimy na małe różyczki. Pomidora obieramy ze skórki i kroimy w ósemki.
Mozzarellę kroimy na małe kawałki, a żółty ser albo ścieramy na tarce, albo kroimy na małe kawałeczki.

Makaron mieszamy z pastą pomidorową i kurczakiem. Dodajemy brokuła, układamy korzonkami do dołu. Pomidora układamy na wierzchu, wciskając go trochę do środka.
Na wierzchu układamy mozzarellę i ser żółty. Danie posypujemy pieprzem i ziołami.
Jak widzicie tym razem dość oszczędnie było z przyprawami. Mój kurczak był bardzo dobrze przyprawiony. Makaron był ugotowany w osolonej wodzie, a ser żółty dość słony, dlatego też nie dodałam już soli. Natomiast pieprz zdecydowanie podkręcił smak.

Zapiekanki uwielbiam przede wszystkim za to, że można je zrobić ze wszystkiego, za szybkość wykonania i smak. Za to, że można zabrać je do pracy, a niektóre zjeść bez odgrzewania.

Z podanych składników wyszły 4 słuszne porcje. Makaron jest sycący, ser również, więc nie musicie się martwić, że się nie najecie :)

Jak u Was wygląda temat wyrzucania jedzenia? Radzicie sobie podobnie jak ja czy raczej nie przywiązujecie do tego wagi?

Smacznego!

culinary island06 lis 15

Obiad, Warzywa, Bez pszenicy, Zdrowe jedzenie, Makaron, Zapiekanka, Kurczak, Pomidory

9 przepisów

Polecane przepisy

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI – SZYBKI PRZEPIS

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM I PIECZARKAMI SZYBKI PRZEPIS idealna na ciepła kolację lub obiad

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Obiad, Masło, Olej, Cebula, śmietana, Kurczak, Natka pietruszki, 30%, Pieczarki, Tani-obiad-lista, żółty ser, Piersi z kurczaka, Gałka muszkatołowa, TAO TAO, Zapiekanki, Zapiekanki-lista

Zapiekanka makaronowa z brokułami i kurczakiem

Pyszny makaron zapieczony z brokułami i kurczakiem pod kremowym sosem z ciągnącą się mozzarellą to idealne rozwiązanie na obiad lub uroczystą kolację. Zapiekanka z pewnością zachwyci swoim wyglądem i smakiem zarówno domowników jak i gości. Przygotowan...

Czekoladowa muffinka

Obiad, Warzywa, Dania z kurczaka, Kurczak, Makarony, Sosy, Zapiekanki

Lekka zapiekanka z brokułami i kurczakiem fit

Bardzo lubię zdrowe dania z piekarnika, dlatego dzisiaj przedstawiam Wam przepis na lekką zapiekankę z brokułami i kurczakiem. Będzie jak zwykle smacznie i zdrowo. W moim nowym przepisie królują brokuły

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Drób, 300 kcal, Filet z kurczaka przepisy, Nabiał, Makaron, Jajka przepisy fit, Brokuły przepisy fit

Zapiekanka gyros

Po ogromnej popularności jaką stale cieszy się na blogu sałatka gyros mam nadzieję, że nie będę musiała Was długo namawiać na jej obiadową odmianę, czyli zapiekankę gyros. W dwóch słowach: jest przepyszna! : ) Przygotowujemy ją bardzo podobnie ...

marta-gotuje.pl

Pycha, Marta gotuje, Dania obiadowe, Wyroby na różne okazje, Mniam, Obiad, Szybki obiad, Prosty obiad, Kuchnia włoska, Kurczak, Przepisy na imprezę, Co na obiad, Sylwester, Kurczak przepisy, Przepisy na obiad, Zapiekanka, Impreza, Przepisy na karnawał, Przepisy na sylwester, Gyros, Imieniny, Zapiekanka gyros, Filet z kurczaka przepisy, Gyros przepis, Gyros przepisy, Makaron żytni lubella, Najlepsze danie, Obiad idealny, Szybki obiad z kurczaka, Szybkie danie z kurczaka, Uroczystości

Zapiekanka z komosą ryżową i brokułami

Komosa ryżowa znana również pod nazwą quinoa to źródło pełnowartościowego białka i wielu cennych wartości odżywczych. Lubię ją za uniwersalność, bo świetnie sprawdza się w daniach na słodko jak i tych wytrawnych. Moje dzieci nie są jednak wielk...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Bezglutenowe, Pycha, Dania obiadowe, Mniam, Zdrowe jedzenie, Dla dzieci, Przepisy dla dzieci, Dodatki, Zdrowe odżywianie, Obiad, Pozostałe, Dieta matki karmiącej, Przepisy na dietę, Szybki obiad, Wegetariańskie, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Wege, Wegański, Co jeść na diecie, Zapiekanka, Dieta mamy karmiącej, Zdrowy obiad, Brokuły, Bez mięsa, Dieta matki karmiącej przepisy, Co jeść karmiąc piersią, Ser żółty, Bezmięsny obiad, Komosa ryżowa, Quinoa

Zapiekanka z makaronem, warzywami i kurczakiem

Bohaterem dzisiejszego wpisu jest zapiekanka oczywiście makaronowa : ) Przepisem podzieliła się ze mną czytelniczka p. Joanna Kryla i przyznaję, że jest przepyszny. Trochę go zmodyfikowałam i na pewno nie raz powtórzę również w innych kombinacj...

marta-gotuje.pl

Dania obiadowe, Obiad, Kuchnia włoska, Kurczak, Warzywa, Ser, Makaron, Zapiekanka, Brokuły, Feta, Obiad przepis, Zapiekanka z kurczakiem, Makaraon zapiekany, Zapiekanka przepis, Zapiekanka z makaronem, Zapiekanka z makaronem przepis

Makarony, ryże, kasze

Lasagne / Lazania Kokardki z mięsem mielonymMakaron w sosie pieczarkowym z kurczakiem Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-ziołowym Makaron zapiekany z kurczakiem i pieczarkami Penne z kurczakiem w sosie śmietanowo – serowym Spaghetti z sosem pomido...

Apetyczna kuchnia

Zapiekanka makaronowa z brokułami.

The post Zapiekanka makaronowa z brokułami. appeared first on DlaPrzyjemnosci.pl.

DlaPrzyjemnosci.pl

Coś dla ciała, Przepis, Recipe, Dietetyczne, Dietetic, Diet, Light, Lekkie, Dieta, Racjonalne żywienie, Healthy diet, Onion, Cebula, Tomato, Kurczak, Pomidor, Chicken, Chicken breast, Paprika, Papryka, Pierś z kurczaka, Makaron, Zdrowe żywienie, Pasta, Broccoli, Zapiekanka, Brokuły, Pomidory, Zapiekanka makaronowa

Podpowiedzi wyszukiwań