Dzień Dobry Smakosze!
Mam nadzieje, że nie jedliście jeszcze śniadania bo mam dla Was bardzo prosty przepis na zdrowy i smaczny posiłek na dobry początek dnia.
Składniki:- 1 duży banan
- 2 jajka
- 1 płaska łyżeczka wanilii
- 5 łyżek stołowych płatków owsianych
- 2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
- odrobina miodu (opcjonalnie)
- garść ulubionych owoców
Sposób wykonania:- Banana, jajka, wanilie i płatki owsiane miksujemy/blendujemy do otrzymania ciasta naleśnikowego.
- Nagrzewamy patelnię, na której smażymy bez tłuszczu nasze naleśniory.
- Czujecie zapach świeżych gofrów? Idealnie! Naleśniki są gotowe do schrupania.
- Podawać z jogurtem, miodem i owocami.
Wyglądają bajecznie, a smakują jeszcze lepiej. Idealne na śniadanie lub brunch, a co najważniejsze są zdrowe - jeśli więc jesteś healthy lifestylowcem (do których i ja się zaliczam) nie musisz się martwić tylko dodać je do Twojego menu.
Miłego Dnia!
Kawiarka