Przepis na śniadanie

cookentials

Na śniadanie znowu jajecznica?? Przecież można to zrobić inaczej. Lepiej. Duuużo lepiej. Jeżeli nie znasz tego śniadania, spróbuj - będziesz je jadł bardzo często!

Składniki:

cebula czerwona

czosnek

papryka czerwona

papryka żółta

bazylia

pomidor

łyżeczka koncentrat pomidorowy

łyżeczka papryka wędzona

jajka

sól i pieprz

Jak zrobić dobre śniadanie:

1. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek

2. Dodaj paprykę, chwilę podsmaż

3. Dodaj pomidor i chwilę podsmaż

4. Dodaj koncentrat pomidorowy i paprykę wędzoną

5. Dopraw solą i pieprzem

6. Ostrożnie wylej na patelnię jajka. Przykryj pokrywką i smaż 8-12 minut. Posyp jajka solą i pieprzem.

cookentials25 wrz 15

śniadanie

11 przepisów

Polecane przepisy

PANCAKES Z MASŁEM ORZECHOWYM – PRZEPIS NA ŚNIADANIE

PANCAKES Z MASŁEM ORZECHOWYM PRZEPIS NA ŚNIADANIE uwielbiam masło orzechowe i pancakes

Przepisy Joli

Cukier, Mąka pszenna, Proszek do pieczenia, Mleko, śniadanie, Cukier trzcinowy, Podwieczorek, Masło orzechowe, SOWELL, śniadanie-lista, Placki-lista

OMLET Z BROKUŁAMI – ZDROWE ŚNIADANIE

OMLET Z BROKUŁAMI ZDROWE ŚNIADANIE przepis na omlety, który powstał przy konsultacji z NATURHOUSE. Takie omlety są źródłem zdrowej energii

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Wegetariańskie, Cebula, Woda, Cebule, żółtka, śniadanie, Oliwa, Oliwa z oliwek, Białka, żółtko, Brokuł, śniadanie-lista, Herbata, NATURHOUSE, INFUNAT TE VERDE

CO ZJEŚĆ NA ŚNIADANIE?

CO ZJEŚĆ NA ŚNIADANIE? to co lubimy

Przepisy Joli

Nowości, Mój kulinarny dzień

CYTRYNOWE NALEŚNIKI Z NADZENIEM ŻURAWINOWYM

Dzisiaj mam dla Was przepis na smaczne śniadanie

KuchniaBellissima

Przekąski, Desery, Naleśniki, Ania Starmach, Cytryna, Cytrynowe naleśniki, Naleśniki na słodko, Naleśniki z nadzieniem, Naleśniki z sosem żurawinowym, Olej kokosowy, Sos żurawinowy, Słodkie śniadanie, Twaróg

BUŁECZKI CZOSNKOWO-ZIOŁOWE

BUŁECZKI CZOSNKOWO-ZIOŁOWE idealne na śniadanie lub kolacje

Przepisy Joli

Chleb, Chleb-lista

Koktajl kokosowo-truskawkowy

Dzisiaj przedstawiam szybki przepis na koktajl. Jest on idealny jako drugie śniadanie czy podwieczorek

booklifekitchen

Kitchen, Koktajl, Kokos, Przekąski, Koktajl z truskawkami, Mleczko kokosowe, Truskawki

Śniadanie na słodko: 11 przepisów

Śniadanie na słodko to często marzenie wielu osób. Myślimy jednak, że na słodko, to przecież niezdrowo i że nie powinniśmy. I że zrobimy je może jutro, albo od święta. Nie myślimy jednak o tym, że przecież słodkie śniadanie doda nam energii do efektyw...