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Guisantes / groszek
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Ensalada de rúcula, calabacín, guisantes y huevo / Sałatka z rukoli, cukinii, groszku i jajka
Ingredientes: un vaso de guisantes cocidos medio calabacín cortado en lonchas muy finas nueces tostadas perejil picado pimienta negra sal, romero, tomillo, estragón, tomate seco (condimento italiano en molino) rúcula aceite de oliva Czyta...
VEGETARIANOS / WEGE
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Huevos / jajka
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ENSALADAS / SAŁATKI
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Aguacate / awokado
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Calabacín / cukinia
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Guisantes / groszek
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Nueces / orzechy włoskie
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Rúcula / rukola
Arroz con salmón, guisantes, chalote, aguacate y huevo / Ryż z łososiem, szalotką, groszkiem, awokado i jajkiem
Ingredientes: arroz cocido chalote picado guisantes (no de lata) aguacate cortado en rodajas huevo duro cortado por la mitad salmón ahumado cortado en trozos eneldo picado sal pimienta negra aceite de Czytaj dalej
PESCADO / RYBY
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Huevos / jajka
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Aguacate / awokado
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Arroz /ryż
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Salmón / łosoś
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Guisantes / groszek
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Eneldo / koperek
Sopa de guisantes / Zupa z zielonym groszkiem
Ingredientes: 400 gramos de guisantes (no de lata) 1 litro de caldo de verdura albahaca fresca fideos pimienta negra recién molida Składniki: 400 g zielonego groszku (nie z puszki) litr bulionu Czytaj dalej
VEGETARIANOS / WEGE
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PASTA
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Albahaca / bazylia
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Guisantes / groszek
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SOPA / ZUPY
Tallarines de arroz con ternera y pimiento / Makaron ryżowy z wołowiną i papryką
Ingredientes: 200 gramos de tallarines de arroz 250 gramos de ternera picada un pimiento rojo cortado en juliana un pimiento amarillo cortado en juliana un pimiento verde cortado en juliana 2 chiles rojos cortados en rodajas Czytaj dalej
Cebolla / cebula
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CARNE / MIĘSO
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Pimiento / papryka
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Chile / chili
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Cilantro / kolendra
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Guisantes / groszek
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Lima / limonka
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Ternera / wołowina