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Arroz /ryż
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Arroz con pesto de albahaca y brécol / Ryż z bazyliowym pesto i brokułami
Ingredientes: Arroz cocido pipas de girasol tostadas aceite de oliva sal parmesano rallado albahaca fresca pimienta negra brécol cocido al dente Składniki: Ugotowany ryż uprażone pestki słonecznika oliwa z oliwek Czytaj dale...
VEGETARIANOS / WEGE
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Huevos / jajka
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Arroz /ryż
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Albahaca / bazylia
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Brócoli / brokuły
Ternera con rebozuelos y calabacín / Wołowina z kurkami i cukinią
Ingredientes: calabacín sin pepitas cortado en trozos 2 zanahorias ralladas arroz cocido cebolla roja cortada en rodajas chile rojo cortado en rodajas carne molida de ternera rebozuelos sal pimienta negra tomillo Składniki: ...
Cebolla / cebula
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Zanahoria / marchewka
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CARNE / MIĘSO
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Arroz /ryż
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Calabacín / cukinia
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Ternera / wołowina
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Rebozuelos / kurki
Arroz con espárragos, puerro y aguacate / Ryż ze szparagami, porem i awokado
Ingredientes: espárragos pelados y cortados en trozos arroz cocido puerro cortado en rodajas chalotes cortados en rodajas aguacate cortado en rodajas mantequilla aceite de oliva sal pimienta negra Składniki: obrane i Czytaj ...
VEGETARIANOS / WEGE
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Aguacate / awokado
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Arroz /ryż
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Chalote / szalotka
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Puerro / por
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Espárragos / szparagi
Guiso de lentejas, zanahoria, canela y yogur / Gulasz z soczewicy z marchewką, cynamonem i jogurtem
Ingredientes: un vaso de lentejas rojas una rama de apio picada 6 chalotes cortados en juliana 2 chiles rojos cortados en rodajas 2 dientes de ajo 5 zanahorias cortadas en rodajas caldo Czytaj dalej
VEGETARIANOS / WEGE
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Zanahoria / marchewka
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Arroz /ryż
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Tomates / pomidory
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Apio / seler
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Lentejas / soczewica
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Canela / cynamon
Arroz con salmón, guisantes, chalote, aguacate y huevo / Ryż z łososiem, szalotką, groszkiem, awokado i jajkiem
Ingredientes: arroz cocido chalote picado guisantes (no de lata) aguacate cortado en rodajas huevo duro cortado por la mitad salmón ahumado cortado en trozos eneldo picado sal pimienta negra aceite de Czytaj dalej
PESCADO / RYBY
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Huevos / jajka
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Aguacate / awokado
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Arroz /ryż
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Salmón / łosoś
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Guisantes / groszek
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Eneldo / koperek
Arroz con bacalao y tomates asados / Ryż z dorszem i pieczonymi pomidorami
Ingredientes: arroz basmati bacalao en aceite de oliva tomates cherry aceite de oliva vinagre balsámico cebolla cortada en cuartos ajo sal pimienta negra orégano aguacate Składniki: ryż basmati dorsz w oliwie z oliwek Czytaj dalej
PESCADO / RYBY
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Cebolla / cebula
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Aguacate / awokado
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Arroz /ryż
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Tomates / pomidory
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Bacalao / dorsz
Estofado de pavo, pimiento, calabacín y aguacate / Potrawka z indyka, papryki, cukinii i awokado
Ingredientes: filete de pavo cortado en cuadritos calabacín cortado en cuadritos perejil picado caldo de verdura aceite de oliva pimiento verde cortado en cuadritos arroz cocido chalotes picados sal y pimienta negra chile verde cortado Czytaj da...
CARNE / MIĘSO
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Pimiento / papryka
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Aguacate / awokado
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Pavo / Indyk