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Przepisy
59
Kategorie
87
Curry de lentejas, pimiento y zanahoria / Curry z soczewicy, papryki i marchewki
Ingredientes: un vaso de lentejas rojas un pimiento verde cortado en juliana 2 pequeñas cebollas rojas cortadas en juliana chile rojo cortado en rodajas 2 dientes de ajo 2 zanahorias cortadas en rodajas Czytaj dalej
VEGETARIANOS / WEGE
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Zanahoria / marchewka
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Pimiento / papryka
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Chile / chili
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Lentejas / soczewica
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Curry
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Leche de coco / mleczko kokosowe
Aguacate asado con huevo, jamón y guisantes / Awokado pieczone z jajkiem, szynką i groszkiem
Ingredientes: aguacate huevos jamón guisantes (congelados o frescos) pimienta negra cebollín picado Składniki: awokado jajka szynka groszek (świeży lub mrożony) czarny pieprz posiekany szczypiorek Preparación: Cortar el aguacate por la mitad a lo…...
Huevos / jajka
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Aguacate / awokado
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GRATÍN / ZAPIEKANE
,
Jamón / szynka
Costa Brava
Kategoria: LUGARES / MIEJSCA
LUGARES / MIEJSCA
Pastel de calabacín y queso / Babka z cukinii i sera
Ingredientes: 3,5 vasos de calabacín rallado un vaso de queso rallado una pequeña cebolla rallada 3/4 vaso de harina 3/4 vaso de farina una cucharadita de sal una cucharadita de pimienta una cucharadita Czytaj dalej
VEGETARIANOS / WEGE
,
Huevos / jajka
,
Calabacín / cukinia
,
GRATÍN / ZAPIEKANE
Ensalada de atún, tomates, pimiento y cilantro / Sałatka z tuńczykiem, pomidorami, papryką i kolendrą
Ingredientes: pasta cocida al dente atún en aceite vegetal tomates cortados en rodajas una cebolla pequeña cortada en rodajas aceitunas verdes pimiento amarillo cortado en juliana zumo de limón sal y pimienta cilantro Czytaj dalej
PESCADO / RYBY
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Cebolla / cebula
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Pimiento / papryka
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ENSALADAS / SAŁATKI
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Tomates / pomidory
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Cilantro / kolendra
,
Atún / tuńczyk
Ensalada de melón y mozzarella / Sałatka z melona i mozzarelli
Ingredientes: melón cantalupo mozzarella albahaca fresca aceite de oliva pipas tostadas de calabaza pimienta de colores Składniki: melon kantalupa mozzarella świeża bazylia oliwa z oliwek prażone pestki dyni kolorowy pieprz Preparación: Cortar en…...
VEGETARIANOS / WEGE
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ENSALADAS / SAŁATKI
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Albahaca / bazylia
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Mozzarella
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Melón / melon
Salmón asado con lima, chile y cilantro / Pieczony łosoś z limonką, chili i kolendrą
Ingredientes: salmón sin piel ni huesos chile rojo cortado en cuadritos ajo cortado en cuadritos lima cortada en rodajas aceite de oliva pimienta de colores cilantro picado sal, romero, tomillo, estragón, tomate seco (condimento italiano en Czyt...
PESCADO / RYBY
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Salmón / łosoś
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Chile / chili
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Cilantro / kolendra
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Lima / limonka
Pollo con cous cous, zanahoria, garbanzos, pasas y menta / Kurczak z kuskusem, marchewką, ciecierzycą, rodzynkami i miętą
Ingredientes: jamoncitos de pollo zanahoria nueva menta picada comino aceite de oliva pasas remojadas en agua caliente garbanzos cocidos cous cous sal y pimienta negra aceite de sésamo Składniki: podudzia kurczaka młoda marchewka Czytaj dalej ...
Zanahoria / marchewka
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CARNE / MIĘSO
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Pollo / kurczak
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Cous cous / kuskus
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Garbanzos / ciecierzyca
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Menta / mięta
Estofado de pavo, pimiento, calabacín y aguacate / Potrawka z indyka, papryki, cukinii i awokado
Ingredientes: filete de pavo cortado en cuadritos calabacín cortado en cuadritos perejil picado caldo de verdura aceite de oliva pimiento verde cortado en cuadritos arroz cocido chalotes picados sal y pimienta negra chile verde cortado Czytaj da...
CARNE / MIĘSO
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Pimiento / papryka
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Aguacate / awokado
,
Arroz /ryż
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Calabacín / cukinia
,
Pavo / Indyk
Ensalada de sardinas, frijoles y tomate seco / Sałatka z sardynkami, fasolką i suszonymi pomidorami
Ingredientes: lechuga iceberg una lata de sardinas ahumadas en aceite de oliva una lata de frijoles blancos un chalote cortado en rodajas tomate seco en aceite sal y pimienta perejil picado aceite de Czytaj dalej
PESCADO / RYBY
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ENSALADAS / SAŁATKI
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Chalote / szalotka
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Lechuga / sałata
,
Frijoles / fasola
,
Sardinas / sardynki
Pechuga de pavo con zanahoria y salsa de mostaza francesa / Filet z indyka z młodą marchewką i sosem z musztardy francuskiej
Ingredientes: filete de pavo cortado en lonchas zanahoria nueva eneldo picado caldo de verdura aceite de oliva nata mostaza francesa (con granos enteros) patatas sal y pimienta negra Składniki: filet z indyka pokrojony w Czytaj dalej
Zanahoria / marchewka
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CARNE / MIĘSO
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Patatas / ziemniaki
,
Pavo / Indyk
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