Ekspresowy marchewkowiec z cynamonem

Chocolate Muffin Blog

Mamy wprawdzie lato, ale gdyby ktoś tęsknił za zimowymi smakami zapraszam na błyskawiczne ciasto marchewkowe z mikrofali. Zrobicie je w niecałe 5 minut włączając czas pieczenie. Taki marchewkowiec idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację.

Składniki:

2 średnie marchewki
1 jajko
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżeczka otrębów owsianych
1/2 łyżeczki cynamonu

Małą foremkę ceramiczną smarujemy olejem kokosowym. Marchewkę ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Łyżką mieszamy z resztą składników. Pieczemy w mikrofali ok 3-4 minuty. Podajemy z jogurtem naturalnym.

Smacznego!

Chocolate Muffin Blog01 sie 16

śniadania i kolacje, Jogurt naturalny, Cynamon, Zdrowe ciasta, Marchewka

96 przepisów

Polecane przepisy

Ekspresowy makaron z łososiem i szpinakiem

Dania ekspres to coś, co lubicie najbardziej, dlatego mam dla Was kolejny super pomysł na fit danie gotowe w 15 minut

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 300 kcal, Do 15 min, Makaron, Ryby, łosoś przepisy fit

Ekspresowy makaron z dorszem po włosku

W dzisiejszym wpisie zaproponuję Wam prawdziwie letnie smaki śródziemnomorskie. Zapraszam na pyszne spaghetti z dorszem, które przygotujecie w 15 minut

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Do 15 min, Makaron, Ryby, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska, Dorsz przepisy fit

CHŁODNIK Z OGÓRKÓW – EKSPRESOWY PRZEPIS

CHŁODNIK Z OGÓRKÓW EKSPRESOWY PRZEPIS idealny obiad na upalny dzień. Pyszny, lekki i bardzo szybki w przygotowaniu

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Wegetariańskie, Jaja, Koperek, Jogurt, Szczypiorek, Zupy, Ogórki, Wege-obiad-lista, Zupa-lista, Jogurt grecki, Ogórek, Jajka na twardo, Cebulka, Ogórki gruntowe, Gęsty jogurt naturalny, Jogurt naturalny kremowy

Ekspresowy obiad z kurczakiem i sosem pesto

Mam dla Was kolejny super prosty pomysł na danie z kurczakiem i domowym pesto. Zobaczcie, jak szybko przygotować pyszny obiad fit. W ciepłe wiosenne i letnie dni lubię kosztować włoskich

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Kuchnia włoska

LiKIER KUKUŁKA – EKSPRESOWY, DOMOWY ALKOHOL

LiKIER KUKUŁKA EKSPRESOWY, DOMOWY ALKOHOL naprawdę wystarczy chwila żeby przygotować przepyszny likier alkoholowy z cukierków kukułek. Zapraszam do subskrybcji kanału: PRZEPISY JOLI NA YOUTUBE LiKIER KUKUŁKA EKSPRESOWY, DOMOWY A...

Przepisy Joli

Nowości, Mleko skondensowane, Wódka, Alkohole-lista, Likier, 40%, Cukierki, Kukułka

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ pomysł na ekspresowy i przepyszny obiad

Przepisy Joli

Obiad, Marchewka, Pietruszka, Kurczak, Drób, 30%, Drób-obiad-lista, Yt-ekspress-film, śmietanka, Filet z kurczaka, Pierś z kurczaka, Groszek

Ekspresowy kurczak z domowym pesto – przepyszny

Wiem jak bardzo lubicie ekspresowe dania z kurczakiem, które nie tylko są pyszne, ale też bardzo łatwe w przygotowaniu. Taki właśnie jest mój dzisiejszy kurczak z domowym pesto, mozzarellą i

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia włoska

"Wypasione" ciasto marchewkowe

Delikatna łagodność tak określiłabym to ciasto :). Połączenie wilgotnego marchewkowca z mnóstwem orzechów, kremu migdałowego i masy z mascarpone przełamałam rześkością granatu i powiem nieskromnie, że to jest TO :) Spróbujcie ! :)ciasto marchewkowe:2 s...