Szpinakowy koktajl z otrębami owsianymi

Koktajl borówkowy z płatkami owsianymi okazał się dla nas śniadaniem idealnym. Tak jak już nie raz wspominaliśmy, w tygodniu o poranku gdy szykujemy się do pracy, jedynym naszym śniadaniem niestety okazywała się tylko kawa w biegu. Dręczyło nas to stra...

Najlepszy posiłek w upalny dzień to zdecydowanie koktajl! Wystarczy dosłownie chwila, by przygotować fantastyczny, zdrowy, pożywny i smaczny posiłek. Schłodzony, owocowy może być zbawieniem w letni gorący dzień, gdy trzeba dostarczyć organizmowi odżywc...

Jagody lubię, ale wiśnie jeszcze bardziej. Takie upodobania mam od dzieciństwa. Kiedy wszyscy wokół zajadali się  czereśniami, ja miałam miskę pełną wiśni, które zjadałam ze smakiem. To zamiłowanie przetrwało do dnia dzisiejszego.  Wiśnię lubię d...

Już nie raz pokazywałem Wam w jaki sposób przygotować pyszne i pożywne koktajle owocowe. Tym razem propozycja na koktajl truskawkowo- szpinakowy. Dzięki liściom szpinaku (więcej o właściwościach szpinaku, przeczytacie tutaj) zawiera w sobie ogromne pok...

Jak początek tygodnia to pyszny i oczyszczający zielony koktajl. Koktajl szpinakowy idealny na śniadanie. Pobudzi, oczyści. Będziecie po nim czuć się lekko a zarazem syto. Mój mąż nie przepada za szpinakiem, dlatego po koktajl sięgał niechętnie, jednak...

Zielony koktajl szpinakowy nie tylko smakuje wybornie ale też zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy dzięki czemu chroni nasz organizm przed chorobą nowotworową. Źle przyrządzony szpinak na pewno był zmorą dzieciństwa dla wielu osób- dziś łączymy go z...

Myślę, że ostatnio pokazałam, że płatki owsiane nie muszą być nudną breją. :) Dziś chciałabym Wam pokazać, że świetnie sprawdzają się w roli dodatku może nie koniecznie przyprawy bo smak mają bardzo neutralny ale dodatku, który sprawi, ...

Gdyby ktoś kilka lat temu powiedział mi, że koktajl ze szpinaku jest dobry nie uwierzyłbym. Dzisiaj mogę polecić go z czystym sumieniem. Koktajl szpinakowy to duże zaskoczenie a przy okazji duża bomba witaminowa. ...