Naturalny sok z buraków z jabłkiem, marchewką i imbirem

ChilliJemy

Już nasze Babcie od dawien dawna wiedziały, że buraczki warto jeść.

Zawarte w nich witaminy i naturalne składniki odżywcze
dostarczają nam energii, żelaza, spowalniają proces starzenia, ale także są po prostu dobrym nawykiem żywieniowym.

Jedzmy i pijmy buraczki na zdrowie :)

Składniki:

1 duży burak

3 marchewki

2 jabłka

ok 5 cm kawałek selera naciowego

ok 1 cm kawałek imbiru

Przygotowanie:

Buraki, jabłka, marchewkę oraz imbir obieramy. Jeżeli posiadamy wyciskarkę to wszystkie składniki, łącznie z selerem wkładamy
do urządzenia i wyciskamy z nich sok z miąższem. Jeżeli posiadamy sokowirówkę to odkrajamy 1/3 buraczka, a resztę składników oprócz imbiru wkładamy do sokowirówki. Buraczki i imbir ścieramy na tarce i łączymy ze świeżym sokiem.

Smacznego :)

ChilliJemy03 sie 16

Jabłka, Marchewka, Buraki, Sok, Sok naturalny, Imbir, Seler naciowy

4 przepisów

Polecane przepisy

Aromatyczny sok korzenny na chłodne dni

Mandarynki i cynamon kojarzą mi się ze Świętami, chłodnymi wieczorami i zimowymi dniami. Właśnie te dwa składniki sprawiają, że mój korzenny sok jest tak pyszny i pachnący. W połączeniu z marchewką, jabłkiem, pomarańczą i rozgrzewającym imbirem powstaj...

Moje Menu

Warzywa, Zdrowe, Sok

Zupa krem z buraków z jabłkiem i imbirem

Favorite Pogoda nie może się ostatnio zdecydować i funduje nam na zmianę deszcz, słońce, wiatr, śnieg itd. Cały ten wachlarz sprawia, że wiosenne przesilenie dopadło mnie jak jeszcze nigdy dotąd. Też tak macie?:-) Niestety nie mam możliwości ucieczki d...

mój blog kulinarny

Zupy, Buraki, Jabłka, Imbir

Dlaczego warto pić sok z kiszonych buraków

Ostatni tydzień spędziłam w Kołobrzegu, każdego dnia podawano mi na śniadanie własnej roboty sok z kiszonych buraków (200 ml) i świeżo wyciskany sok z marchwi (200 ml) lub sok warzywno-owocowy. Przepis na sok jednodniowy owocowo-warzywny znajdziecie tu...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Wyroby domowe, Coś na ząb / Dieta, Napoje, Domowe kiszonki, Zakwas z buraków, Dlaczego warto pić sok z kiszonych buraków, Kiszone buraki, Sok z kiszonych buraków, Zakwas buraczony w diecie warzywno-owocowej

Winogrona, ser kozi i pieczone buraki na rukoli z sosem musztardowym

Jeszcze nie tak dawno moje pomysły na wykorzystanie buraka w kuchni ograniczały się do podania go w wersji konserwowej (ugotowane, starte na wiórki, lekko przyprawione i zalane zalewą octową). Ot taki prosty dodatek do mięsa i ziemniaków. Wiele...

Biegacz na diecie

Przepisy

KISZONE BURACZKI W TRZECH ODSŁONACH

Buraczki to moja słabość. Zimą nie ma nic lepszego niż zakiszony zapas, który możemy wykorzystać na przeróżne sposoby. Barszcz na kiszonych burakach to oczywista oczywistość, ale nie ograniczajmy się, możemy się nimi zajadać od śniadania do kolacji. Pr...

Dare To Cook

DANIA GŁÓWNE, ŚNIADANIA, ZUPY, Cisowianka - gotujmy zdrowo, Cisowianka bez soli, Buraki, Smoothie, Kiszonki, Buraki kiszone, świeży sok

Botwinka z mascarpone.

Buraki są w naszej kuchni bardzo niedoceniane. Pojawiają się na naszych stołach chyba tylko w postaci "na ciepło", barszczu, ewentualnie botwinki, oraz ćwikły. A przecież nie ma nic lepszego od pieczonych buraków z kozim serem, albo prawie każdym innym...

cinnamonandmint

Zupy, Burak, Kuchnia polska

Rozgrzewająca herbata z imbirem, miodem i cytryną

Przepis na świetną herbatę - mocno imbirowąPrzedstawiam przepis na herbatkę z imbirem, miodem i cytryną, jest to świetny naturalny środek wzmacniający naszą odporność. Każdy ze składników zawiera cenne wartości, które razem tworzą pyszny, rozgrze...

Let it be delicious! Blog kulinarny

Napoje

Sok pomarańczowy z marchewką i jabłkiem

sok pomarańczowy z marchewką i jabłkiemMokro, buro i ponuro. Aż nie chce się wierzyć, że czerwiec zawitał. Wobec braku słońca na dworze jestem zmuszona do zaproszenia go do kuchni. Dziś banalnie prosty przepis na domowy sok pomarańczowy z dodatkiem mar...