Dieta z niskim IG - część druga i pieczony omlet z sosem grzybowym.

Cardamom

W poprzednim poście pisałam o tym, że wszystkiemu winne są węglowodany. Oczywiście biorąc pod uwagę zdrowy rozsądek (że co to takiego?), NIE WOLNO ZREZYGNOWAĆ Z WĘGLOWODANÓW. Dlaczego? Bo tak w wielkim skrócie: dostarczają nam energii, witamin, błonnik...

Cardamom26 kwi 14

Gotowanie, Niski i średni indeks glikemiczny, Łatwe, Dla diabetyków, Dieta IG, Śniadaniowo

7 przepisów

Cardamom

Blog przede wszystkim kulinarny. Dla wszystkich tych, którzy lubią tworzyć w kuchni rzeczy niepowtarzalne. Z przepisami z niskim i średnim IG (indeksem glikemicznym). Kuchnia z dietą cukrzycową wcale nie musi być nudna i niesmaczna.

2635

Polecane przepisy

Dieta o niskim indeksie glikemicznym – pierwsze wrażenia po 10 dniach

Nie jestem fanką diet i uważam, że nie są one dobrym rozwiązaniem. Dieta jako taka kojarzy się z czymś, co trwa określony czas: miesiąc, dwa, 40 dni jak dieta dr Dąbrowskiej, pół roku czy X czasu Ale jak to się stało, że przeszłam na dietę o nis...

Madame Edith

Pieczona łopatka z sosem grzybowym

Pieczona łopatka z sosem grzybowym to propozycja dla wszystkich, którzy lubią smacznie zjeść oraz tych wszystkich, którzy uwielbiają grzyby. Danie to będzie idealną propozycją na rodzinny, niedzielny obiad. Najlepiej je przygotować w sezonie, jednak mo...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Przystawki, przekąski, sosy, Obiad, Mięsa, Pieczarki, Smaczny obiad, Niedzielny obiad, łopatka, łopatka wieprzowa, Pieczona łopatka, Rodzinny obiad, Sos grzybowy, Grzyby, Ile piec łopatkę, Jak zrobić sos grzybowy, łopatka wieprzowa z sosem, łopatka wieprzowa z sosem grzybowym, Suszone grzyby, Ziemniaki z wody

„Mózg zombie” wg Jamiego Olivera, czyli pieczony seler z pęczakiem i sosem grzybowym

Jako fanka zombie i wielbicielka przepisów Jamiego Olivera, prędzej czy później musiałam wypróbować ten przepis. Chociaż przyznam szczerze, że nie jestem miłośnikiem selera. Ciekawość jednak zwyciężyła :) Pieczony seler sam w sobie, nie wyszedł jakiś o...

Mienta blog

Warzywa, Różne, Dietetyczne, Sos grzybowy, Mózg zombie, Pieczony seler, Seler

Ciesz się Świętami, mimo cukrzycy.

Święta Bożego Narodzenia to dla wielu osób z cukrzycą duże wyzwanie. Trudniej zachować umiar i zdrową dietę, gdy stoły uginają się od smakołyków, a tradycyjne potrawy często niewiele mają wspólnego z aktualnymi zaleceniami dietetycznymi. Jedzenie to je...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Jedz i chudnij, Dobre dla diabetyków, Mądre odżywianie, Zdrowe nawyki żywieniowe, Zbilansowana dieta

Placki ziemniaczane z sosem grzybowym

Placki ziemniaczane są znane w całej Europie. Wszędzie tam, gdzie uprawia się ziemniaki. Szczególnymi miłośnikami są Polacy, Niemcy, Czesi, Słowacy, Węgrzy, Ukraińcy i Białorusini. Podobna potrawa występowała również w kuchni Żydów europejskich. Placki...

Smakowyj

Obiad, Kuchnia polska, Wegetariańskie, Grzyby

Zdrowsze ciasto marchewkowe, czyli o indeksie glikemicznym

Pojęcie indeksu glikemicznego spotyka się ostatnio bardzo często, zwłaszcza w kontekście zdrowego stylu życia i odchudzania. A co to właściwie jest IG?Indeks glikemiczny (czy też wskaźnik glikemiczny) jest średnim, procentowym wzrostem stężenia glukozy...

zdrowa zmiana

Desery

Kielbaska z sosem chrzanowym

Składniki: biała kiełbasa 3 szt. cebuli białej 3 łyżki chrzanu pół litra rosołu liść laurowy ziele angielskie 5 ząbki czosnku olej pieprz, sól 1 łyżka masła 1 łyżka mąki ziemniaczanej Kiełbaskę ugotować / parzyć na rosole. Włożyć na patelnię plastry ce...