Wszystkie przepisy z bloga

Składniki:300 g batatów2 jajka1 miarka ( 30 g) odżywki białkowej ( u mnie smak waniliowy) - można zastąpić waniliowym serkiem homogenizowanymborówkiNie jem nabiału. Postanowiłam zaufać swojej trenerce, która twierdzi, że ten dostępny na co dzień i tak ...

Składniki:ugotowana brukselkaRozchorowałam się. I to tak, że chyba jeszcze nigdy w życiu tak nie zdychałam. Wszystko zaczęło się zaraz po weselu. Zdarłam gardło i miałam chrypę. Zaraz po tym poleciałam do Kwapusia na weekend do Dojczlandu i tam mnie ro...

Składniki;1 duży batat lub 2 mniejsze ( ok 400-500 g)1 cukinia1 cebula1 pietruszka2 ząbki czosnku2 podwójne piersi z kurczakachillioliwa z oliweksól, pieprznatka pietruszkiPo weselnej rozpuście i licznych odstępstwach powracam na właściwy tor. Jestem z...

Składniki:1/2 kg bobułyżka gęstego jogurtu naturalnego (można pominąć)ząbek czosnkusól, cukierNajnowsza moją zajawką weekendową jest wakeboard. Dookoła Warszawy jest kilka wakeparków gdzie można spróbować tego fantastycznego sportu. Nie dość, że mam og...

Składniki:1 podwójna pierś z kurczaka2 limonki10 zielonych oliwek ( u mnie z pestką)1 cebula4-5 ząbki czosnku1 łyżka oliwy z oliwekchillisól, pieprzDroczę się z moją siostrą, która za 2 tygodnie wychodzi za mąż, że zabiorę ze sobą na wesele jedzenie w ...

Składniki:250 g chudej mielonej wołowiny ( na tatara)2 cebulesiekany szczypiorek2 małe cukinie1 łyżka oliwy1/2 łyżeczki kurkumysól, pieprzchilliCzęsto spotykam się z opiniami, że ludzie uczęszczający na siłownię jedzą tylko kurczaka i ryż. No cóż. Przy...

Składniki:1 szklanka płatków owsianych1 szklanka mieszanki nasion (dynia, siemie lniane, słonecznik)2 czubate łyżki masła orzechowego2 duże jajałyżka mąki razowej2 łyżki brązowego cukruCały czas jestem na trybie fit, o którym wspominałam kilka postów w...

Składniki:1 kalafior1 puszka krojonych pomidorów lub kartonik przecieru1 cebula1 łyżeczka kurkumy1/2 łyżeczka mielonego kuminu1/2 łyżeczki mielonej kolendry1 łyżka przyprawy currychillisiekana natka pietruszki2 łyżki oleju rzepakowegosól, cukierNiedale...

Składniki:rukola2 buraki100 g fetyawokado2 ząbki czosnkuoliwa z oliwekocet balsamicznyoreganopieprzCzasami zdarza mi się tak połączyć smaki, że kombinacja zasługuję na Nobla. Ta sałatka jest jednym z przykładów. Wiem, że nie zabrzmiało to zbyt skromnie...

Składniki:3 zblanszowane szparagi2 jajka2 plastry szynki parmeńskiejoliwa z oliweksól, pieprzCałkiem Smaczne Życie przechodzi na tryb Całkiem Zgrabne Życie. Niestety odbije się to trochę na blogu. Postanowiłam w końcu porządnie popracować nad swoim cia...

Składniki:pęczek szparagów10-12 pieczarek10-12 suszonych pomidorów3/4 szklanki pęczaku2 ząbki czosnkułyżka masłastrużki parmezanu do posypaniasól, pieprzZaplanowałam sobie na wczoraj pełen relaks i odpoczynek. Postanowiłam, że robię dzień wolny od tren...

Składniki:1 szklanka zielonej soczewicy1 większa cukinia1 karton przecieru pomidorowego1 cebula2 łyżki oliwy z oliweksól, pieprz, chilli, cukierPozostajemy przy daniach bezmięsnych i kolejny raz zaangażowane zostało moje ulubione naczynie do zapiekania...

Składniki:1 duża marchewka1 duża pietruszka1 duży batat2 łyżki startego parmezanu1 łyżka oliwyKilka dni temu wybraliśmy się do otwartej niedawno restauracji Ceska na Chmielnej 35. Dawno nie przeżyłam takiego kulinarnego koszmaru. Zmylił nas tłum w środ...

Składniki:podwójna pierś z kurczakaok. 60 g suszonych pomidorów3 ząbki czosnku2-3 gałązki oreganooliwa z oliweksól, pieprzBardzo lubię pomidory suszone w oliwie. Genialnie nadają się do sałatek lub jako nadzienie do roladek mięsnych. Podczas ostatniego...

Składniki:1 opakowanie mrożonych dużych krewetek6-7 ząbków czosnku3 łyżki masłasiekany szczypiorek/natka pietruszkisól, pieprzSuper weekend za nami. Sobota była genialna. Pogoda rozpieściła nas konkretnie. Na warszawskich plażach nie było gdzie palca w...

Składniki:3 jajka2/3 szklanki mleka2 łyżki cukru1/2 szklanki mąkicukier pudermrożone jagodyPrzy piątku i takiej wspaniałej pogodzie proponuję nie mniej wspaniałe jajka zapiekane z jagodami. Trzeba korzystać z pogody ile się da. To może być historyczny ...