Orlen Warsaw Marathon i bieg Oshee na 10 km

Bieganie jest uniwersalnym sportem, uprawia się go na całym świecie niezależnie od języka czy płci. Maraton jest dystansem, który sprawdza naszą wytrwałość i determinację. Zgodnie z raportem Rocznego Biegu USA w Maratonie w 2015 r. W samych Stanach Zje...

Kilka godzin w żarze, piach, litry potu, nagrzana skóra. Pulsująca czaszka, spuchnięte palce, odciski. Trud, oszukiwanie wyczerpanego glikogenu naprędce zjadanymi owocami, zmęczenie. Wszystko to na własne życzenie, podczas gdy media alarmują, by unikać...

Po udanym debiucie, w przyszłym roku triathlon znów zagości na ulicach stolicy. Zawodnicy popłyną, pojadą na rowerze i pobiegną w centrum miasta 11 czerwca 2017 roku. Więcej informacji na stronie www.5150warsaw.com. Zapisy w październiku 2016. Emocje p...

Szary poranek, deszczowa noc i nieludzka pora jak na pobudkę w niedzielę. 6 rano, dryyyynRaz nóżka prawa, raz nóżka lewa, wstajemy, choć pierwsza myśl jest taka, by dzwonić do Kasi, że zostaję w domu Ciepła kawa, jogurt z bananem ...

Na kilka dni przed startem jednej z ważniejszych wiosennych imprez biegowych Orlen Marathonem biegający blogerzy zasypują sieć przeróżnymi poradami, głównie dla debiutantów. Ja mam dla Was jedną, bardziej prośbe niż porade, taką, której do tej ...

Ulubione puchary fot. D.SzymborskaJeszcze kilka lat temu nie było tylu zawodów biegowych, triathlonowych…a teraz co weekend coś się dzieje. Łatwo wpaść w manię startowania „we wszystkim”; a to fajny pakiet startowy, a to medal śliczny, trasa ciekawa, z...

12 czerwca odbędą się w stolicy prestiżowe zawody triathlonowe 5150TM Warsaw Triathlon (w ramach globalnego cyklu 5150TM Triathlon Series) odbędą się w Warszawie 12 czerwca. To już druga w Polsce impreza na licencji World Triathlon Corp...

W ostatnią niedzielę (29.03.2015) wzięłam udział w moim pierwszym w życiu półmaratonie. Jak śledzicie mnie na fb, to wiecie że trochę już biegam (jakieś 5-6 lat). Wiedziałam, że nadejdzie ten dzień na dłuższy bieg masowy. Tak się stało, po przeprowadzc...