Sałatka na upał

SAŁATKA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI prawdziwa wiosenno-letnia sałatka, przebój na moim stole

SAŁATKA BRAZYLIJSKA idealna na imprezy

NAJSZYBSZA SAŁATKA Z BROKUŁEM sałatka na każdą okazję 

Dziś prosty przepis na orzeźwiającą lemoniadę z bazylią. Mam nadzieję, że ten przepis przyda się na letnie spotkania z przyjaciółmi i sprawi, że upał nie będzie tak dokuczliwy. W moich lemoniadach do tej pory (oprócz oczywiście cytryny) królowała mięta...

Sałatka z kurczakiem, pomidorem, ciecierzycą, pestkami słonecznika, bazylią i pikantnym sosem jogurtowymMix sałat+ pomidor+ cieciorka z puszki ("gotowana na parze")+ słonecznik+ pierś kurczaka +przyprawy+ sos jogurto...

Mam malutkie mieszkanie, które w upał bardzo mocno podgrzewa się od gotowania. Kiedy temperatura zaczyna przekraczać 30 stopni, moje jedzenie zmierza w stronę raw. W takich chwilach ratuje mi życie ten zimny obiad coś pomiędzy tabbouleh a sałat...

Gdy żar leje się z nieba, jak ostatnio, lepiej darować sobie parujący talerz zupy albo skwierczącego kotleta i wybrać coś chłodnego i lekkiego, a jednocześnie całkiem przyzwoicie sycącego. Na przykład taką oto sałatkę makaronową Przez całe lata ...

Co tu dużo mówić jest upał, a będzie jeszcze cieplej - takie prognozy. Niby jeść się nie chce, ale z drugiej strony coś by się zjadło. Coś lekkiego, z nutką lata, coś nowego, no i coś (oczywiście) pysznego. Wymyśliłam i naprawdę polecam, sałatka ...