ZIELONE WARZYWA, ZIELONY TALERZ

To będzie przepis dla tych wszystkich, którzy potrzebują witamin. Dowiecie się w jaki sposób przygotować zielony koktajl witaminowy. Możecie równie dobrze zastąpić zaproponowane przeze mnie składniki dowolnymi innymi ważne aby były zielone :) P...

Zdrowo i smacznie … zielone smoothie podane na talerzu   ze świeżymi truskawkami i  miętą. Składniki: ½  pęczka natki pietruszki 1 duża łodyg selera naciowego 1 awokado ½  banan 2 cm świeżego imbiru 200 ml zimnego soku jabłkowego lub wod...

Męczy mnie potwornie ta pogoda za oknem. Marzą mi się już świeże warzywa i owoce zerwane bezpośrednio z własnego ogródka Mam wrażenie, że mam już w głowie cały plan na to, co będzie można z tego dobrodziejstwa zrobić 3 Póki co trzeba sobie ...

Niedziela, tym razem bez kawy. Szaleństwo miksowania zielonych produktów ogarnął i mnie. Wiosna nadchodzi, trza jeszcze bardziej wziąć się w garść

Zielone warzywa aż wołają, żeby o nich wspomnieć. Chociaż wcale nie mamy sezonu na zieleninę, to jednak zima płata figle i wyraźnie zmierzamy ku wiośnie. Nawet trawa gdzieniegdzie się zieleni, więc muszę o zielonych warzywach napisać. Zie...

Niedawno otrzymałam od portalu Uroda i zdrowie.pl do recenzji kilka książek. Jedną z nich jest "Zielony eliksir życia" autorstwa Victori Boutenko. Od pewnego czasu wzbogacam naszą dietę o zielone warzywa, więc temat jest mi bardzo bliski :) Victoria Bo...

Dziś pierwszy dzień czerwca, zaczynamy więc lato! 1 czerwca jest bowiem pierwszym dniem meteorologicznego lata. Jakie warzywa będą królowały w tym miesiącu ?:) Zobaczmy i wybierzmy się na targ na duże zielone zakupy- dziś taki mam plan na ten słoneczny...

Zielone warzywa takie jak jarmuż, brokuły, szpinak, natka pietruszki, koperek, kiełki zawierają sporo witaminy C i magnez. Są niskokaloryczne. Dostarczają też cennych żółtych, pomarańczowych i czerwonych barwników z grupy karotenoidów. Kolor nadawany...