sałatka z razowego makaronu z warzywami i sosem majonezowo-maślankowym...

SAŁATKA Z KASZĄ I PIECZONYMI WARZYWAMI pyszna sałatka z dyni

Prosto, szybko, smacznie i zdrowo - czyli obiad idealny, dla całej rodziny (jeżeli zwiększysz ilość składników☺). Mnóstwo warzyw, pełnowartościowe białko w postaci piersi z kurczaka i dawka węglowodanów z razowego makaronu, całość połączona kremo...

Sałatka makaronowa z warzywami to bardzo szybkie i proste danie. Można do ugotowanego drobnego makaronu dodać ulubione warzywa, oraz majonez, można dla urozmaicenia jej dodać wędzoną rybę, czy szynkę. Sałatka makaronowa jest łatwa, tania, smaczna, sycą...

W opozycji do popularnych diet białkowych jestem fanką węglowodanów złożonych... oczywiście pełne ziarno. To nasze paliwo, daje poczucie sytości, na długo zapewnia energię. Bez węglowodanów złożonych w diecie mamy napady głodu i ciąg do słodkości...

Sałatka z surimi w wersji z makaronem ryżowym (chińskim) i sosem czosnkowym. Więcej sałatek z paluszkami krabowymi znajdziecie pod kategorią: sałatka z surimi. Poza tym polecam również zajrzeć do kategorii: sałatki i surówki oraz przekąski na imprezę. ...

Sałatka ta jest idealna dla osób jedzących mało mięsa. Połączenie produktów zbożowych z warzywami strączkowymi dostarcza pełnowartościowego białka, czyli takiego które znajdziemy tylko w mięsie. To jakie warzywa do niej dodamy zależy tylko i wyłą...

Sałatka z łososiem i makaronem to szybki przepis (udało mi się zrobić tą sałatkę w 15 minut) na zdrowy lunch. Oprócz tego, że jest smaczna to zawiera wiele niezbędnych witamin i pierwiastków - m.in. kwasy omega-3, które są zawarte w łososiu. Do tego pr...

Makaron Kokardki w nowej odsłonie z pomidorkami koktajlowymi, zielonym ogórkiem, rzodkiewką i kukurydzą daje sycącą, a zarazem lekką propozycję w Post Sałatka w sosie miodowym pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.