Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 1/2 szklanka wody
1 szklanka mleka
2 łyżki nasion chia
2 łyżki syropu klonowego
1 1/4 szklanki jagód
szczypta soli
2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
migdały
Płatki owsiane, wodę,mleko,sól,nasiona chia,syrop klonowy oraz 1 szklankę jagód przełóż do rondla. Postaw na ogniu i gotuj przez ok. 5 minut od momentu zagotowania. Na koniec dodaj ekstrakt waniliowy i wymieszaj.
Owsiankę podawaj z pozostałymi jagodami oraz migdałami.