Kotlety jaglane z duszonymi pieczarkami

Angie-Szamanko

Przepisy

Kategorie

Składniki:

kasza jaglana ( jedna szklanka)
1 marchewka
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
pietruszka
sezam
mąka owsiana
sól, pieprz, ostra papryka
jajko
masło klarowane/oliwa

Działamy:

Kaszę jaglaną ugotować według przepisu podanego na opakowaniu i ostudzić. Marchewkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na maśle klarowanym, razem z czosnkiem i marchewką. Studzimy.

Składamy całość – do kaszy dodajemy podsmażoną cebulę, czosnek i marchewkę, dodajemy posiekaną świeżą pietruszkę, jajko, sezam, 1-2 łyżki mąki i doprawiamy do smaku. Możemy zrobić panierkę z mąki owsianej i sezamu i przed smażeniem obtoczyć każdy kotlecik. Smażymy na oliwie. SMACZNEGO!

Angie-Szamanko30 wrz 15

PRZEPISY, Dania bez mięsiwa, Kasza jaglana, Kotlety, Placki

6 przepisów

Polecane przepisy

Kotlety mielone z pieczarkami i jabłkiem

Czytaj więcej »

Zdrowa Kuchnia Sowy

Bezglutenowe, Dania z mięsem

Risotto z pieczarkami i białym winem

W poprzednim tekście namawiałam Was do częstego jedzenia grzybów. Żeby jednak jeść je regularnie, potrzeba zgromadzić odpowiednią ilość przepisów. Bo przecież nie będziemy jeść ciągle zupy pieczarkowej i zapiekanek z pieczarkami. Dlatego dzisiaj przepi...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Przepisy, Obiady

Doskonałe kawowe ciasteczka owsiane (z resztek po mleku owsianym) – bez mleka i jajek

Długo kombinowałam, w jaki najlepszy sposób mogłabym wykorzystać pulpę, która pozostaje po przygotowaniu mleka owsianego. Zdarzało mi się jeść ją w postaci owsianki. Zrobiłam z tych resztek też wytrawne placuszki z pieczarkami. Ale najbardziej marzyły ...

Placki z płatków owsianych z duszonymi pieczarkami

Placki owsiane to proste w przygotowaniu i sycące danie. Możemy je podawać zarówno z mięsem jak i warzywami. Ja najbardziej lubię wersję z duszonymi pieczarkami. Placuszki z płatków owsianych to także świetny sposób na wykorzystanie masy, która pozosta...

Dieta bez mleka

Kotlety jaglane z brokułem

Konieczność wyeliminowania wielu produktów z mojej diety zmusiła mnie do poszukiwania nowych smaków. Gdyby jeszcze rok temu ktoś powiedział mi, że będę z wielkim apetytem zajadać kotlety z kaszy jaglanej to bym mu nie uwierzyła. A teraz to są moje ulub...

Wiem co jem

Jarskie, Ryż i kasza

Kotlety jaglane ze szpinakiem

Świeży soczysty zielony szpinak można przygotować na wiele sposobów, można wykorzystać go do przygotowania wspaniałego wilgotnego ciasta o nazwie leśny mech lub zrobienia zdrowego i orzeźwiającego smoothie z dodatkiem pomarańczy. W sezonie grillowym sz...

Sprawdzona Kuchnia

Wiosna, Wegetariańskie, Obiad, Bezglutenowe, Kasza jaglana, Szpinak

Jaglane naleśniki bezglutenowe z pieczarkami i mozzarellą

Naleśniki to danie bardzo popularne, dlatego proponuję Wam przepis na bezglutenowe naleśniki z mąki jaglanej. Są naprawdę zdrowe, usmażone na minimalnej ilości tłuszczu, świetnie pasują do różnego rodzaju dodatków

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 200 kcal, Jaja, Mleko

Kotlety z indyka panierowane w płatkach jaglanych

Bardzo często do panierowania kotletów, czy to schabowych czy drobiowych wykorzystuję pokruszone płatki kukurydziane, dzięki czemu kotlety są smaczne, złociste i chrupiące. Ostatnio dzięki firmie Kłos-Pol odkryłam płatki jaglane, które podobnie jak kas...

Smakołyki i koraliki

PRZEPISY KULINARNE, 2. Na słono, 6. Obiady, Obiad, Drób, TESTY / RECENZJE, Panierowane, Drobiowe, Kotlety, Panierka, Panierowane w płatkach jaglanych, Płatki jaglane, Z indyka

Podpowiedzi wyszukiwań

Ciasto drożdżowe z lodówki