W tym roku postanowiłam przejść mój drugi post doktor Dąbrowskiej. O tym na czym post warzywno-owocowy poleca i jak zacząć pisałam Wam w tym wpisie. Tym razem zdecydowałam przeprowadzić go w inny sposób. Skorzystać z pomocy specjalistów i udać się do o...
Stało się! Zdecydowałam się na mój drugi post dr Dąbrowskiej. Poprzedni przechodziłam w zeszłym roku w lipcu. Cały proces opisałam Wam dokładnie w filmach tydzień po tygodniu. Powstało łącznie 7 filmów i wszystkie znajdziecie tutaj. Czym jest post dr D...
Od jakieś czasu jest moda na post dr Dąbrowskiej, zastanawiałam się dlaczego i pewnie najwięcej szumu o poście zrobiło się gdy dziennikarka Karolina Szostak, pochwaliła się, że dzięki postowi i ćwiczeniom schudła tak dużo. O samym poście nie będę...
mojprzepisna.pl Tagiatelle z cukinii w sosie pomidorowo-paprykowym post dr. Dąbrowska Przepis na warzywny makaron, który bardzo przypadł mi do gustu, gdy byłam na poście dr. Dąbrowskiej. Przepis z Facebooka, z grupy Dieta dr Dąbrowskiej...
Dieta dr Dąbrowskiej, dzień 17. Szczerze mówiąc, nie wiem nawet kiedy to zleciało. Czasem pod górę, czasem z górki, grunt że do przodu. Zmiany, które zaobserwowałam po siedemnastu dniach diety: wcześniej podwyższone żelazo obniżyło się o ponad po...
Wreszcie przedstawiam wam podsumowanie postu dr Dąbrowskiej. Wiem, że długo na niego czekaliście. Przepraszam za to opóźnienie. Jakoś nie mogłam się zabrać żeby go napisać. A w zasadzie chyba za bardzo kombinowałam z ułożeniem idealnego, przykładowego ...
Dziś kilka słów o książce dr. Michael Gregera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Od razu Wam powiem, że książka nie trafiła w nasze ręce przypadkiem. Stronę NutritionFacts.org obserwujemy od kilku lat i wiele razy powoływaliśmy się w naszych t...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe